五仁月餅是鼎鼎有名的月餅界明星,因餡中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名,其油脂豐滿,口味香甜,綿軟帶酥,有多種果仁香味,深得部分群眾喜愛。五仁月餅在制作過程中,除了要加入果仁外,還必須添加肉類、豬油、砂糖等高熱量材料,因此,五仁月餅的熱量并不低,100g的五仁月餅其熱量就高達(dá)400大卡左右。
因此,有些糖友即使對五仁月餅心生喜愛,卻也只能望而卻步,轉(zhuǎn)而投向其他普通月餅。其實(shí),這是一個誤區(qū),普通月餅吃起來口感雖然清爽,肉眼所看油脂也遠(yuǎn)比五仁月餅少很多,然而其熱量實(shí)質(zhì)上與五仁月餅相差不大,100g雙黃白蓮蓉月餅的熱量是410大卡左右,甚至比五仁月餅還要高,這是因?yàn)?,普通傳統(tǒng)月餅需要在蓮蓉、棗泥等餡料中添加大量的白砂糖以及植物油,這在不知不覺就使月餅成為高熱量食品。
其實(shí),五仁月餅內(nèi)餡多采用植物性原料種子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、紅小豆等,對人體有一定的保健作用。植物性的種子含不飽和脂肪酸高,以油酸、亞油酸居多,對軟化血管防止動脈硬化有益,并且還含有多種礦物質(zhì),可以加強(qiáng)營養(yǎng),提高免疫力。因此,喜愛五仁月餅的糖友不必對其敬而遠(yuǎn)之,只要適量食用,還是可以放心享用的。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
祛 “赫依”、“協(xié)日”病,健胃,助消化。胃腸熾熱,宿食不消,肝膽熱癥,黃疸。
健客價: ¥14祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥18活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價: ¥47.25清熱祛痰,止咳定喘。用于肺熱久嗽,喘促痰多,胸中滿悶,胸脅作痛;慢性支氣管炎見上述證候者,具有明顯止咳、化痰和平喘作用。
健客價: ¥28益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥5.3補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥15宣肺透表,清熱解毒。用于小兒瘟毒引起的頭痛高燒,流涕多淚,咳嗽氣喘,煩躁口渴,麻疹初期,疹出不透。
健客價: ¥28解酒護(hù)肝;鎮(zhèn)靜安神;提高免疫力。
健客價: ¥359清熱瀉火,利尿通淋。用于濕熱下注所致的淋證,癥見小便黃赤、尿頻尿急、尿道灼熱澀痛。
健客價: ¥58高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化,此時尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價: ¥240清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價: ¥63益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥12本品清熱化痰,止咳平喘,用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,咯痰,感冒,急、慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥35滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥68消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價: ¥6.5