養(yǎng)生秘籍大公開：天下第一糖尿病秘方

2020-03-04 來源：健康午后標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：得了2型糖尿病的患者體內(nèi)不能夠再分泌出足夠的胰島素，從而導(dǎo)致血糖升高以及其他并發(fā)問題。目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)還無法根治這一疾病，但是只要能在日常生活中注意治療和調(diào)理，穩(wěn)住血糖，是不會對身體造成太大的影響的，下面就為大家介紹幾種治療方法。

一說到糖尿病我們都知道是代表一個人的血糖高，而且平時(shí)不能吃甜的東西。但是很多人恩不知道糖尿病還分成1型和2型，其實(shí)2型糖尿病在所有糖尿病患者中占到百分之九十的比例，它困擾著很多人的生活，接下來就讓我們一起來了解一下2型糖尿病是否可以治愈。

2型糖尿病能治愈嗎

得了2型糖尿病的患者體內(nèi)不能夠再分泌出足夠的胰島素，從而導(dǎo)致血糖升高以及其他并發(fā)問題。目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)還無法根治這一疾病，但是只要能在日常生活中注意治療和調(diào)理，穩(wěn)住血糖，是不會對身體造成太大的影響的，下面就為大家介紹幾種治療方法。

2型糖尿病的治療方法

運(yùn)動療法

糖尿病患者中有肥胖困擾的人居多，所以建議最好選擇一些運(yùn)動強(qiáng)度中等，更加考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動。比如說瑜伽、快走、騎自行車、跳健美操和打太極等等。這些運(yùn)動一方面可以幫助減低血糖，另一方面也不容易對人體產(chǎn)生運(yùn)動傷害。建議每周至少鍛煉三次，每次在四十分鐘左右。

藥物治療

磺脲類、雙胍類、苯甲酸衍生物類，噻唑烷二酮類等這些是西藥降糖藥。中藥降糖藥有參芪降糖顆粒等，可以保護(hù)人體器官，降低糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生的概率。

心理療法

糖尿病的治療是一個長期的過程，會給糖尿病患者帶來巨大的心理負(fù)擔(dān)，糖尿病患者的情緒波動可引起血糖的波動，從而會加重糖尿病，引起糖尿病并發(fā)癥，因此克服不良情緒對糖尿病的治療也是十分重要的。

2型糖尿病的病因

生活方式

攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理，高脂肪、高蛋白、低碳水化合物膳食會導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運(yùn)動，胰島素抵抗會進(jìn)行性加重，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。

遺傳因素

與1型糖尿病一樣，2型糖尿病有較為明顯的家族史。其中某些致病的基因已被確定，有些尚處于研究階段。

年齡因素

大多數(shù)2型糖尿病于30歲以后發(fā)病。在半數(shù)新診斷的2型糖尿病患者中，發(fā)病時(shí)年齡為55歲以上。

其他因素

包括緊張、勞累、精神刺激、外傷、手術(shù)、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等。

2型糖尿病的飲食

適宜吃的食物

降低血糖的食物

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

大豆及其制品

這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

五谷雜糧

如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌妗⒍姑?、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。

不宜吃的食物

使血糖迅速升高的食物

白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

使血脂升高的食物

牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

不宜飲酒

因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以為了病人的安全還是不飲酒為佳。

不宜多吃鹽

食鹽中含有鈉，而糖尿病患者體內(nèi)環(huán)境對鈉離子的濃度變化十分敏感，當(dāng)體內(nèi)鈉離子濃度高時(shí)，會增加血容量，加重心、腎負(fù)擔(dān)。正常情況下，一個成年人每天食鹽攝入量應(yīng)為6克。糖尿病患者應(yīng)為4~5克，如合并高血壓、冠心病、腦血管病變和腎臟疾病，每天應(yīng)控制在3~4克，其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽2~3克。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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