在生活中，人們渴望獲得健康，害怕一些異常的出現，尤其是那些比較嚴重的情況，將會直接影響到生命。糖尿病作為目前比較嚴重的病癥，需要大家科學合理調節(jié)進行預防，目前中國得的人數，已經破億，影響之大，超乎想象。對于該病，需要大家合理進行預防保健。

現如今，說是進入“高糖時代”并不夸張，得了這病，對身體影響之大，也是不容小覷的，尤其是腿上的異常，更應該引起重視，那么，得了糖尿病，腳上會有哪些異常呢？希望你能提前關注，合理降血糖，獲得健康。

如果發(fā)現雙腳上的皮膚很癢，需要注意，這種異常瘙癢，事實上是體內糖分過高導致的，太多的糖分堆積在身體中，沒有來得及消耗，對于皮膚有刺激，促使瘙癢、疼痛感覺明顯加重。

得了這病后，腳上如果出現傷口，會發(fā)現傷口久久不能自愈，這樣的皮膚自愈能力變得很差，需要多注意，也是因為病癥導致的難以愈合情況。要知道，正常情況下，皮膚出現傷口是可以自動愈合的，得了這病后，會很難愈合。

隨著病癥的加重，不少人會發(fā)現皮膚出現破潰的面積不斷增多，這樣的情況，主要是因為皮膚組織、組織神經受到了糖分的刺激，此時，皮膚上的細菌增多，將會進一步入侵身體，出現了感染，促使皮膚傷口明顯加大，破潰越發(fā)明顯。

正常情況下，我們在按壓雙腳時，會發(fā)現雙腳上因為受力增多，出現疼痛感，但是，得了這病之后，會發(fā)現雙腿即使受力再大，麻木感也會悄悄消失，這種肢體麻木感覺，也是這病的折射。

在走路的時候，如果出現了高低腳，也要特別注意，高低腳，是說人們在步行時，一只腳高一只腳低，并且，還沒有走多少距離，就感覺到疲勞、勞累，都需要引起警惕。

得了該病，會讓人的雙腳出現這些異常，希望你能提高警惕，科學合理改善，才是最好的事情，那么就降血糖來說，需要做什么呢？飲食降低是比較好的，例如粗糧就是很好的食療選擇，是因為其中的膳食纖維很豐富。

食用一些富含維生素C的食物，也是很好的食療選擇，例如橙子，吸收維生素C，提高身體抗氧化的能力，避免了動脈血管壁被破壞，斑塊不再出現堆積，疏通血液流動，也能起到預防的目的。

養(yǎng)成愛喝茶的好習慣，也是有助于健康的，以綠茶來說，就非常好，綠茶中的多酚含量非常多，也能提高身體的抗氧化能力，從而達到降血糖的目的，對于濃度高的血糖，起到稀釋作用。

得了糖尿病，腳上會有這些異常表現，希望大家多注意，如果占一個，提醒你該降血糖了，這些小妙招，就算做好一個，也是有助于健康的，一定不能大意了，科學改善護理調節(jié)才是最好的。