什么是妊娠期高血壓綜合征?
妊娠期高血壓綜合征,簡(jiǎn)稱妊高征,是妊娠期特有的疾病,臨床表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、水腫,嚴(yán)重者有頭痛、頭暈、眼花等自覺(jué)癥狀,甚至出現(xiàn)抽搐、昏迷;妊高征還會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng),常常會(huì)造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等嚴(yán)重情況,目前妊高征仍然是孕產(chǎn)婦和胎兒、嬰兒死亡的主要原因之一。
懷孕期間如果體重增加過(guò)快,特別是在妊娠5個(gè)月之后,如果每?jī)芍荏w重增加超過(guò)1kg,容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。
妊娠期高血壓綜合征患者飲食原則是什么?
(1)控制進(jìn)食總量:孕期能量攝入過(guò)高容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖是妊娠高血壓的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,所以孕期要適當(dāng)控制食物的量,應(yīng)以孕期正常體重增加為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整,而不能無(wú)節(jié)制地進(jìn)食。
(2)限制鈉鹽攝入:如果鹽攝入過(guò)多,容易導(dǎo)致水鈉潴留,可能會(huì)使孕婦血壓升高,一般建議孕婦每天食鹽的攝入量不超過(guò)6g,有助于預(yù)防妊娠高血壓。醬油也不能攝入過(guò)多,5ml醬油約等于1g鹽的量。孕婦也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、火腿、榨菜、醬菜等。
(3)保證鈣的攝入量:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦妊娠早、中、晚期,以及哺乳期每日的鈣攝入量分別為800mg、1000mg、1200mg、1200mg。研究表明,孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊娠期高血壓的發(fā)生。牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣,是補(bǔ)鈣的良好食物,所以孕婦每天要保證250~500ml牛奶或等量奶制品的攝入,以低脂或脫脂的奶制品為宜。
(4)保證鉀的攝入量:多食用含鉀豐富的水果(如香蕉、橘子)和蔬菜(如油菜、香菇等);另外,可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽,能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味。
(5)限制脂肪的攝入量:食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%~30%,其中飽和脂肪的攝入量不要超過(guò)10%,膽固醇每日攝入量應(yīng)低于300mg。避免過(guò)多食用含動(dòng)物性脂肪和高膽固醇的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、蟹黃等;烹調(diào)時(shí)盡量選擇植物油,每天烹飪用油20~30g。
(6)蔬菜和水果要豐富:因?yàn)槭卟撕退梢栽黾邮澄锢w維素的攝入,對(duì)防止便秘、降低血脂有益,還可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì),有利于妊娠期高血壓的防治。所以要保證每天攝入蔬菜500g以上,水果200~400g,而且多種蔬菜和水果要搭配食用。
什么是妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病是指妊娠期間初次發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的不同程度的血糖升高。妊娠期糖尿病孕婦發(fā)生手術(shù)分娩及產(chǎn)傷的風(fēng)險(xiǎn)增加,日后發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也增加,另外,其胎兒發(fā)生巨大兒、新生兒低血糖、高膽紅素血癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。所以每一位孕婦都應(yīng)該進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查,通常在妊娠24~28周進(jìn)行。
妊娠期糖尿病患者飲食原則是什么?
患妊娠期糖尿病孕婦的飲食治療不僅要滿足孕期營(yíng)養(yǎng)的需要,還要滿足疾病治療的需要,主要有以下幾點(diǎn)。
(1)控制總能量:孕中晚期每天的能量需要量(kcal/d)=30×標(biāo)準(zhǔn)體重+200,較孕前約增加10%。
(2)蛋白質(zhì)的供給要充足,以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每天需要蛋白質(zhì)80~90g,占總能量的20%~25%,其中,來(lái)自魚、禽、肉、蛋、奶等食物的動(dòng)物蛋白應(yīng)占蛋白總量的1/3以上。
(3)優(yōu)質(zhì)的脂肪和碳水化合物:脂肪供能占總能量的25%~30%,同時(shí)要限制飽和脂肪酸的攝入,適當(dāng)補(bǔ)充DHA。碳水化合物供能約占總能量的50%,拒絕精制的谷物主食、單糖、烹飪淀粉、糊精等,因?yàn)檫@類食物容易消化吸收,升高血糖的幅度高、速度快。
(4)少量多餐:在控制總能量的前提下,將食物分餐,可以使血糖控制更加平穩(wěn),每餐熱量的攝入可以分配為早餐20%、中餐35%、晚餐30%,早、中、晚的補(bǔ)充量各占5%。
孕婦可以做哪些運(yùn)動(dòng)?
在孕期運(yùn)動(dòng)前必須接受體檢,在確認(rèn)安全的前提下,再選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。可以做散步、慢跑、騎自行車、孕婦瑜伽、孕婦操、晚期的分娩靜動(dòng)操、太極拳等。應(yīng)避開競(jìng)技性強(qiáng)、壓迫腹部、有爆發(fā)力、易摔倒和與對(duì)方接觸的項(xiàng)目,如打籃球、打排球、踢足球、登山、滑雪、潛水等。
孕婦可以做多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)?
孕婦在身體狀況允許的條件下可以適當(dāng)進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、快走、騎車、游泳等,可提高胰島素敏感性、減輕體重、改善血糖和血脂水平。中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的評(píng)定如下:
①任何會(huì)造成稍有出汗,或是適度增加呼吸或心率的運(yùn)動(dòng),例如快走4~6km/h;
②孕期運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最大心率的60%~70%(最大心率=220-年齡)。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥24.51.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥30治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥50用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥51.5高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥16單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥6治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥33.51、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为?dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià): ¥301.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥33用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥7本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥40適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥54用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥26本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥139輔助降血脂。
健客價(jià): ¥178高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥52阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14本品適用于高血壓的治療;適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療;用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療,均可單獨(dú)應(yīng)用,也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥115不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!