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糖尿病絕對不能“碰”的4種食品

摘要:桂圓的含糖量非常之高,且熱量較高,對于普通人都是盡量少吃,對于糖尿病而言是絕對性的高糖食品,真的是要管住嘴,一口都不能吃。

糖尿病并患者對于飲食的要求是非??量痰?,比如這4種絕對不能吃的東西,就真的一口都不能碰,一旦只顧貪嘴多吃了一口,血糖便會突飛猛進,高速上升。

1、桂圓及桂圓干

桂圓的含糖量非常之高,且熱量較高,對于普通人都是盡量少吃,對于糖尿病而言是絕對性的高糖食品,真的是要管住嘴,一口都不能吃。

2、鍋巴

很多人的電影和看劇必備零食——鍋巴,含糖量也是零食中的王者,而且干燥助火,對于糖尿病患者更是高糖食品,絕不能攝入一分一毫。

3、菱角

看起來很像紅薯,但是淀粉含量卻遠遠超于紅薯,對于高血糖的糖尿病患者來講,攝入后會引起眾多不良后果,且鉀離子含量較高的菱角,有腎病和糖尿病兩種病癥的人更是要忌食。

4、鮑魚

鮑魚有滋陰和清熱功效,但是對于高血糖和糖尿病患者來講,本就不適的機體,鮑魚極易提升血脂和血壓,引發(fā)心腦血管并發(fā)癥,應(yīng)少吃甚至是不吃。

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