誤區(qū)一:得了糖尿病不能吃含糖的食品?
患糖尿病并不意味著什么都不能吃,也不是要完全和糖類(碳水化合物)說再見。
糖主要有單糖、雙糖和多糖。
單糖(葡萄糖、果糖等)在水果中含量豐富,甜度大,吸收快,食用后能迅速進入血液,盡量少吃。
雙糖(蔗糖、麥芽糖等)食用后也很快進入血液,也要少吃。
多糖大多以淀粉、食物纖維形式存在于食物中,消化吸收緩,有利于保持血糖平穩(wěn),可適量吃。
建議:可選擇消化較慢、能提供穩(wěn)定能量的糖類,如全谷類、豆類、堅果等;新鮮蔬菜可選擇升糖指數(shù)低的,如:黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果,如:柚子、獼猴桃、草莓等。
關鍵是要控制好每餐碳水化合物的攝入量。
誤區(qū)二:得了糖尿病不能吃雞蛋?
很多糖尿病患者不敢吃雞蛋,認為雞蛋膽固醇含量高。
膽固醇是細胞膜的重要組成成分,合成性激素、皮質激素等的原料。雞蛋作為健康膳食的一部分,是多種營養(yǎng)素的優(yōu)質來源。雞蛋中除了含有膽固醇之外,還含有多種營養(yǎng)素,如:不飽和脂肪、蛋白質、維生素B12、核黃素、葉酸和維生素D等。如果只吃蛋清,雖然不會攝入膽固醇,但同時也錯過了其它有益的營養(yǎng)素。
另外,膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,僅占20%,吸收率只有30%。
每人每日從食物中攝取膽固醇200毫克才可滿足身體需要,大約相當于1個雞蛋中的膽固醇含量或3個~4個雞蛋的膽固醇吸收量。
在控制總膽固醇攝入量的情況下,糖尿病中期患者隔天吃一個雞蛋問題不大。
若長期低能量、低膽固醇攝入可能出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥或低血糖現(xiàn)象。此時人體活動所需的能量只能由脂肪分解來提供,可能會引起酮癥酸中毒,甚至會危及生命。
誤區(qū)三:糖尿病人不能吃肉?
很多糖友誤認為糖尿病飲食就是“吃齋”,把肉列為禁忌,其實這樣做是非常不妥的。
肉類食物營養(yǎng)豐富,包含蛋白質、微量元素、各種維生素等,是飲食中不可缺少的部分。各種肉類應該交替食用,保證營養(yǎng)均衡。
推薦大家肉類攝入量的順序,沒有腿的>兩條腿的>四條腿的。
簡單來說就是相同重量的肉類,魚類所含的脂肪和熱量低于豬肉、牛肉、羊肉等,但蛋白質含量并不明顯低于后者,禽類,如雞、鴨則介于兩者之間。牛肉、雞肉、魚類都是不錯的選擇。
誤區(qū)四:糖尿病只能吃粗糧,不能吃細糧
粗糧的好處是吸收減慢,但是吃太多富含膳食纖維的粗糧,特別是老年人有可能增加胃腸道負擔,容易引起消化不良,也會影響一些營養(yǎng)素的吸收。
另外,如果吃得太多、太快,同樣也會升高血糖。
所以,細嚼慢咽、粗細搭配起來食用是個不錯的選擇。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥51.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥98適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥33配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥42本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥136主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥37滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥215適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥54用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥12用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.51.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥641.本品作為單獨治療,建議聯(lián)合飲食和運動療法,達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價: ¥53本產品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥139輔助降血糖。
健客價: ¥399用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥23用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63調節(jié)血糖、調節(jié)血脂。
健客價: ¥168捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥138用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥52.5輔助降血糖。
健客價: ¥158