冬季對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是最需要加倍注意的季節(jié)。冬季到來(lái)血流速度減緩,血粘度增加,糖尿病人的血粘度本身就高于常人,血液中過(guò)高的糖分每時(shí)每刻都在傷害著血管。所以冬季糖尿病患者心腦血管的犯病率極高,造成死亡的人數(shù)也要高于任何季節(jié)。為了避免引發(fā)糖尿病并發(fā)癥,糖友們一定要注意保健養(yǎng)生工作。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
【原理】適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可使人體上下之氣貫通,臟腑功能增強(qiáng),提高機(jī)體的抗病能力。糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可減輕體重、改善胰島素敏感性、改善脂質(zhì)代謝,有利于控制血糖穩(wěn)定。
【做法】可根據(jù)個(gè)人的喜好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如慢跑、氣功、打太極、散步等。
足部保暖
【原理】冬天是糖尿病足的高發(fā)季節(jié),糖友首先要特別注意每天對(duì)足部進(jìn)行檢查,查看足底皮膚有無(wú)紅腫、皴裂、水皰、擠壓傷、抓傷及腳趾變形等癥狀。
【做法】每晚用45度左右溫水泡腳,洗腳15分鐘。穿柔軟的棉線襪,鞋碼要合腳。
多曬太陽(yáng)
【原理】糖尿病患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀,冬天多嗮太陽(yáng),除了能夠保暖以外,還能有效的促進(jìn)鈣的吸收,保證足夠的維生素D。
【做法】冬季曬太陽(yáng)應(yīng)在上午6~9時(shí),這時(shí)的陽(yáng)光以溫暖柔和的紅外線為主,是一天中曬太陽(yáng)的第一個(gè)黃金時(shí)段;上午9~10時(shí),下午4~7時(shí),陽(yáng)光中的紫外線A光束增多,是儲(chǔ)備體內(nèi)“陽(yáng)光荷爾蒙”———維生素D的大好時(shí)間。
適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
【原理】糖尿病患者在冬季適當(dāng)科學(xué)的進(jìn)補(bǔ),不但可以打好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ),還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,為寒冬及來(lái)年做好準(zhǔn)備,減少病毒感染和防止舊病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
【做法】糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)益清補(bǔ),多以蔬菜作為補(bǔ)品,可多吃魚、去皮的雞肉等。
控制飯量
【原理】冬季早晚溫差大,氣溫的降低會(huì)刺激交感神經(jīng),這會(huì)引起糖尿病病人血糖的波動(dòng)。而且,天冷運(yùn)動(dòng)減少,而人的食欲增加,如不控制進(jìn)食的種類和總量,也會(huì)引起血糖的升高。
【做法】控制飯量以外,還要少吃肥肉、內(nèi)臟等高脂肪高蛋白的食物。
防皮膚瘙癢癥
【原理】冬季氣溫低且干燥,是皮膚瘙癢癥好發(fā)的季節(jié),尤其糖尿病患者更易發(fā)生,因?yàn)樘悄虿』颊叩钠つw營(yíng)養(yǎng)比正常人差,一旦抓破皮膚就容易引起感染,問(wèn)題就變得更加嚴(yán)重了。
【做法】洗澡水溫度控制在40度左右,洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等,沐浴后全身應(yīng)涂抹沐浴乳,保持皮膚濕潤(rùn)。
防呼吸道感染
【原理】冬季氣溫下降,再加上霧霾天氣,是呼吸道感染的高發(fā)時(shí)期,而糖尿病患者的抵抗力相對(duì)低,更容易發(fā)生呼吸道感染。
【做法】適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),還需要做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),仰臥起坐等,盡量避免或減少進(jìn)入人口密集的場(chǎng)所,注意口腔和鼻腔的清潔及護(hù)理,多食用富含維生素C的食物。
補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥699臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對(duì)于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥8.5本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥18.8適用于神經(jīng)性皮炎。對(duì)銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥10各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥38本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥9.7適用于神經(jīng)性皮炎。對(duì)銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥37本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥9.5用于慢性支氣管炎的輔助治療。對(duì)支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥11主要用于單純或復(fù)雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對(duì)復(fù)雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥15通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r(shí)間;另外尿毒清顆粒對(duì)改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價(jià): ¥561、慢性粒細(xì)胞白血?。–ML)有效,并可用于對(duì)馬利蘭耐藥的CML;2、對(duì)黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對(duì)頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,鎮(zhèn)靜安神,息風(fēng)止痛。用于外感熱病,高熱神昏,驚風(fēng)抽搐,肝陽(yáng)眩暈,耳鳴頭痛,心煩不寐及癲癇狂燥,對(duì)精神分裂癥有一定的抗復(fù)發(fā)作用。
健客價(jià): ¥28抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥15通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。可降低肌酐、尿素氮、穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r(shí)間;對(duì)改善腎性貧血,提高血鈣、降低血磷也有一定作用。
健客價(jià): ¥66適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠、無(wú)嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥6對(duì)淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執(zhí)型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對(duì)抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià): ¥27臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對(duì)惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚黏膜真菌病有一定的療效)
健客價(jià): ¥10補(bǔ)氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N(yùn)證,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對(duì)急性肝炎屬上述證候者亦有一定療效。
健客價(jià): ¥18用于治療重、中度痤瘡,對(duì)魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥19適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無(wú)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥2.5鎮(zhèn)靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對(duì)高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價(jià): ¥22.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥15活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥26不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物?。?/p>
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