糖尿病人堅持做到6件事血糖會“聽話”

2019-10-13 來源：求愛72次帝少心尖寵標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：飲食療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法，所以糖尿病人在平時更應(yīng)該注重飲食結(jié)構(gòu)合理和營養(yǎng)搭配均衡，而且要采取飲食多樣化的原則。

很多人患上糖尿病之后就會變的悲觀消極，甚至對人生失去了生活的希望。其實糖尿病并沒有人們想象中那么可怕，只要在平時堅持以下六個條件，是一樣可以達(dá)到長壽目的的。

那么糖尿病人應(yīng)該堅持哪六個條件來達(dá)到長壽目的呢？

1、注意飲食控制

飲食療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法，所以糖尿病人在平時更應(yīng)該注重飲食結(jié)構(gòu)合理和營養(yǎng)搭配均衡，而且要采取飲食多樣化的原則。糖尿病人在平時的飲食應(yīng)該保持清淡，應(yīng)該避免吃高糖高鹽高脂的食物，應(yīng)多吃綠葉蔬菜和低糖水果，這樣才能夠穩(wěn)定血糖。

2、堅持運(yùn)動

糖尿病人在平時一定要堅持合理的運(yùn)動，最好是每天堅持半小時的運(yùn)動，而且要根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況來選擇適合自己的運(yùn)動方式。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠減少胰島素的消耗，能夠促進(jìn)胰島素的分泌，可以減輕體重，有利于血糖的穩(wěn)定。

3、定期監(jiān)測血糖

有的糖尿病人認(rèn)為只要血糖高就測血糖，在平時感覺自我良好，就不需要測血糖，其實這是一種嚴(yán)重的誤區(qū)，糖尿病人在平時應(yīng)該主動監(jiān)測，并且很好的記錄自己的血糖變化情況，這是對自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度。

4、不要害怕使用胰島素

糖尿病人在某種情況下是需要使用胰島素的，但是有些糖尿病人害怕，一旦使用胰島素之后，就會形成依賴心理，其實胰島素是我們體內(nèi)必需的生理激素，如果需要胰島素，那么就可以讓胰島細(xì)胞得到很好的休息，等到血糖穩(wěn)定之后還是可以改為口服降糖藥物的，所以糖尿病人不需要害怕使用胰島素。

5、保持良好的精神狀態(tài)

很多糖尿病人患病之后就會有恐懼焦慮以及悲傷等緊張心理，有研究發(fā)現(xiàn)，長期不良的情緒會導(dǎo)致血糖波動幅度過大，所以糖尿病人在平時一定要好好的控制自己的情緒，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)來面對糖尿病的治療。

6、及早治療并發(fā)癥

因為糖尿病是一種容易誘發(fā)并發(fā)癥的全身性疾病，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥那么就會增加治療難度，會影響到糖尿病人的健康與壽命，所以糖尿病人在平時一定要隨時觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)了并發(fā)癥的征兆，一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的檢查，而且及時積極的治療。

雖然糖尿病是一種無法治愈的綜合性疾病，但是只要糖尿病人在平時合理飲食和堅持運(yùn)動，采取科學(xué)正確的控糖方式來穩(wěn)定血糖，那么糖尿病人也可以像正常人一樣的享受美好生活。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥91

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥48

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥35

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價：￥6

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥41

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥137

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價：￥152.1

輔助降血糖。

健客價：￥264.5

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價：￥12

健客價：￥215

輔助降血糖。

健客價：￥158

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價：￥186.9

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥7.5

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

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