大好的青春，突然得了糖尿病，很多人可能感覺整個(gè)天都要塌下來了。因?yàn)椴恢雷约哼€能活多久，往往都是很無助的。在人們的印象當(dāng)中，這個(gè)是治不好的，事實(shí)上，這個(gè)并不是絕癥，能活多久取決于自己。糖友們要清楚，現(xiàn)在對血糖的控制并不是為了現(xiàn)在，而是為了十年、二十年以后的生活質(zhì)量跟壽命。
得了糖尿病，到底可以活多久？
1型糖尿?。好绹鴼v經(jīng)四十年，對一千多名的1型糖尿病人進(jìn)行了研究，截止到2008年，死亡人數(shù)二百人，高出正常人群的七倍左右。而這一千多人中，十年生存率高達(dá)百分之九十八，二十年生存率為百分之九十三，三十年生存率為百分之八十，四十年生存率為百分之六十八?？偨Y(jié)得出，有三分之一的人在確診后四十年后可能會發(fā)生死亡。
2型糖尿病：2018年英國有研究報(bào)告指出，2型糖尿病或會縮短預(yù)期壽命。跟正常人相比，這類人群的壽命，在40-44歲之間正常女性群體中要少5.4年。而在40-44歲的男性群體，約比正常人少4.1年。
抗糖24年，糖友表示：做到這3點(diǎn)，想活多久都沒有問題
袁阿姨在1995年單位體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己血糖高，以后她每年檢查時(shí)都發(fā)現(xiàn)自己的血糖要比正常值高。當(dāng)時(shí)空腹血糖7.2時(shí)，她并沒有重視，直到第二年血糖升到了12.6，成為糖尿病人，已經(jīng)24年過去了。
起初袁阿姨很害怕，有種病急亂投醫(yī)的感覺，期間也吃了很多藥，但是好像越吃越厲害了。慢慢她開始了解有關(guān)血糖的知識，了解病因，20多年來規(guī)律生活，保持均衡飲食，適量運(yùn)動，按時(shí)用藥，使病情得到了非常好控制，這么多年好生活得跟正常人并沒有什么區(qū)別。
抗糖過程中，這3點(diǎn)讓她深有體會。
首先，心態(tài)很重要，不要完全不在意，但也不能太在意。說到這個(gè)病，大部分都知道這是終身存在的問題，而且很難治，一不小心還可能帶來諸多的并發(fā)問題。也就是說這個(gè)病本身并不可怕，后續(xù)的問題比較可怕。而且一犯起來，個(gè)個(gè)都可能要了人的命。因此，我們是絕不能輕視它的。但也不能太在意了，這樣很易造成過多的心理壓力，很可能會加快病情的發(fā)展。這不敢吃那不民吃，對病情也是沒有好處的，保持正確的態(tài)度，更有利于穩(wěn)定下來。
其次，忌口很重要，什么都可以吃一點(diǎn)，但是絕不能多吃。血糖高了以后，因?yàn)楹ε鲁藻e(cuò)東西，很多人活得小心翼翼，最后吃也沒吃好，營養(yǎng)不良了?？刂骑嬍常饕强刂铺妓衔锏臄z入。并沒有什么絕對，只要控制好攝入的總量就可以了。
最后，運(yùn)動很重要，不能不動，但也不能過量運(yùn)動。生命的延續(xù)，離不開運(yùn)動。尤其是對于糖友們來說，運(yùn)動對于平穩(wěn)血糖是有著積極的作用的。建議在飯后半小時(shí)，多走動走動，以此來消化食物，使血糖慢慢降下來。但是不要過量運(yùn)動，一天走一萬步這種就沒有必要了。
事實(shí)上，生活中，很多糖友都這樣，一旦確診以后，非常的悲觀失望，常被別人誤導(dǎo)，誤認(rèn)為治不好了。就聽之任之，隨它去了，心理就想算了，能活多久算多久，結(jié)果造成血糖忽高忽低，病情反復(fù)不穩(wěn)定，造成久治不愈。也怪不得人們這么悲觀，畢竟在我們傳統(tǒng)的認(rèn)知里，糖尿病是不可治好的。但事實(shí)上，有很多糖友已經(jīng)過了很多年，血糖一直保持穩(wěn)定，生活過得有質(zhì)量又有活力。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥23用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥47單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥91適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥35本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥126配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥41滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥215本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥137本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥106輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥488用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥12適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥551.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥8.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥63配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥66治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥60輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥158調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià)： ￥258用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥2.8本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥165用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥52.51.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià)： ￥15.7
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