糖尿病是現(xiàn)代人常見(jiàn)的疾病。身體的一些表現(xiàn)可能是糖尿病的信號(hào),我們要學(xué)會(huì)識(shí)別,及時(shí)發(fā)現(xiàn),而且,在生活中也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,對(duì)糖尿病進(jìn)行預(yù)防,這樣大多數(shù)患者其實(shí)都能得到較好的控制。
可能是糖尿病的8個(gè)征兆
體重驟降
要是短時(shí)間內(nèi)沒(méi)特別原因體重就突然減了4.5公斤以上,那么就有可能是糖尿病找上門了。
視線模糊
視線模煳其實(shí)是2型糖尿病的早期警訊,因?yàn)楫?dāng)血液中血糖高,就會(huì)改變晶狀體與眼睛。在發(fā)現(xiàn)自己視線扭曲怪異時(shí),不要覺(jué)得一切都沒(méi)事,就一定要重視起來(lái),趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生!
胃口變大
無(wú)來(lái)由、又不斷變大的胃口也是另一個(gè)怪異卻常見(jiàn)的糖尿病癥狀。因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/tnbpd/tnbzl/yds/' target='_blank'>胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會(huì)運(yùn)作不太順暢時(shí),胰臟就會(huì)釋放更多胰島素,而高量胰島素水平會(huì)刺激頭腦,讓你感到饑餓。所以當(dāng)你的饑餓感很重,吃得很多時(shí)就要小心了。
傷口難愈合
糖尿病會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,導(dǎo)致瘡或傷口的愈合時(shí)間比較久。
疲勞感
如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素,身體就會(huì)沒(méi)有能量,也會(huì)讓你感覺(jué)比以往還要累。
腳部疼痛或麻痹
腳步疼痛或麻痹可能只是血液循環(huán)不良,但若不是這些原因,那就有可能是糖尿病的信號(hào)。因?yàn)樘悄虿?huì)造成的神經(jīng)損傷,導(dǎo)致腳痛或麻痹的感覺(jué),這種感覺(jué)就會(huì)往上擴(kuò)散。
尿頻
如果你一個(gè)晚上就要起3次,那就要引起注意了,這可能是糖尿病的信號(hào)!因?yàn)樘悄虿?huì)造成血糖升高,身體就會(huì)想要制造更多尿液把糖分排掉,所以你會(huì)比一般人還要頻繁地跑廁所。
常常口渴
有了尿頻癥狀,你也會(huì)越來(lái)越口渴,就會(huì)比較常跑廁所、尿得多。因此也會(huì)變得很容易口渴,喝得多。
糖尿病的防治方法
控制體重
合理控制總熱能,維持標(biāo)準(zhǔn)體重,或略低于標(biāo)準(zhǔn)體重。
碳水化合物不宜控制的過(guò)嚴(yán)
每日攝入碳水化合物的量一般占總熱能的50~65%,提倡用粗糧代替精制糧。要選擇血糖指數(shù)較低的食物,如燕麥片、蕎麥面、莜麥面、玉米面等。
減少脂肪攝入量和控制膽固醇
每日攝入脂肪量占總熱能20~30%,還要減少飽和脂肪酸的攝入。
攝入適量蛋白質(zhì)
每日蛋白質(zhì)攝入量占總熱能的15~20%,或成人按1~1.2g/kg/d攝入。
補(bǔ)充適宜礦物質(zhì)
補(bǔ)充鉻對(duì)胰島功能恢復(fù)有利。鉻含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等;
鋅有穩(wěn)定胰島素結(jié)構(gòu)的作用,并與胰島素的生物活性有關(guān),要注意補(bǔ)鋅;
適當(dāng)增加鉀、鎂、鈣等的供給;
限制鈉鹽可防止和減輕高血壓、冠心病、高脂血癥及腎功能不全等并發(fā)癥;限制鈉鹽還可穩(wěn)定餐后血糖。
補(bǔ)充維生素
維生素與糖尿病關(guān)系密切,尤其是維生素B1、維生素C、維生素B12、維生素A等;維生素的缺乏還與某些并發(fā)癥的發(fā)生有關(guān),應(yīng)引起重視。必要時(shí)可補(bǔ)充維生素制劑。
攝入膳食纖維
膳食纖維有降低血糖和改善糖耐量的作用,還有降血壓、降血脂、降膽固醇和預(yù)防便秘的作用。建議每日攝入量20~35g。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥47單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥91適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥35本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥126配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥41滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥55本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥137本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥106輔助降血糖。
健客價(jià): ¥488用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥121.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥8.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥66治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥60輔助降血糖。
健客價(jià): ¥158調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥258用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.8本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥165用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥52.51.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥15.7不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物?。?/p>
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!