一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 癥狀 > 得了糖尿病嘴巴容易發(fā)干 口干原因

得了糖尿病嘴巴容易發(fā)干 口干原因

2019-07-30 來源:糖友百科知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲料大多是含糖的,糖尿病病人不宜飲用。作為替代品,糖尿病病人只能選擇無糖飲料。這樣才能避免血糖波動(dòng)、攝入熱量過多和齲齒等情況發(fā)生。鮮果汁和蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維,是糖尿病病人的良好飲品。

嘴干引起的原因

糖尿病病人血糖過高。所以,必須增加尿量,使糖分從尿中排出。尿得多,身體內(nèi)水分丟失過多。于是,他們老會(huì)覺得口干。這是肌體的一種自我保護(hù)措施。相應(yīng)地,如果水喝不夠,過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除,這可能引起嚴(yán)重后果。

糖尿病病人有“三多”的癥狀。其中一個(gè)是“多飲”,總是感覺嘴巴發(fā)干。但是,什么能喝,什么不能喝呢?

水:喝夠

糖尿病病人血糖過高。所以,必須增加尿量,使糖分從尿中排出。尿得多,身體內(nèi)水分丟失過多。于是,他們老會(huì)覺得口干。這是肌體的一種自我保護(hù)措施。相應(yīng)地,如果水喝不夠,過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除,這可能引起嚴(yán)重后果。

有的中醫(yī)主張“水要喝夠,汗要出透,便要排清,才能長壽”。我同意這種觀點(diǎn)。經(jīng)常注意補(bǔ)充水分,可以使體內(nèi)的廢物通過汗液和尿液充分排除。這對身體肯定有好處。當(dāng)然,對于腎臟功能不全、并且伴有水腫的病人,要另做考慮。

茶:保健

糖尿病病人可以喝茶。這不僅可以使病人補(bǔ)充足夠的水分,還能從茶中獲得多種營養(yǎng)成分。比如,茶堿、維生素和微量元素等。而且,茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調(diào)脂等多種功效。但是,睡前最好不要喝過濃的茶,以免影響睡眠。

咖啡:加餐

咖啡富含對人體有利的多種營養(yǎng)成分,糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是,咖啡所含的熱量高于茶。所以,糖尿病病人喝了咖啡,就要控制其他的熱量。另外,喝咖啡時(shí)只能加甜味劑,不能加糖。

牛奶或豆?jié){:營養(yǎng)

牛奶和豆?jié){都是糖尿病病人的良好飲料。它們都富含各種營養(yǎng)成分,特別是大量的蛋白質(zhì)。這對糖尿病病人十分有利。牛奶還能補(bǔ)充鈣,這對老年糖尿病病人特別是老年女性糖尿病病人十分有利。所以,提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆?jié){。

不過,除了不能加糖飲用外,血脂異常的病人最好喝脫脂奶。腎臟功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝含植物蛋白較多的豆?jié){。酸奶對調(diào)節(jié)病人的胃腸功能有好處,但是最好只選用不含糖的酸奶。否則,也會(huì)引起血糖波動(dòng)。

飲料:無糖

飲料大多是含糖的,糖尿病病人不宜飲用。作為替代品,糖尿病病人只能選擇無糖飲料。這樣才能避免血糖波動(dòng)、攝入熱量過多和齲齒等情況發(fā)生。鮮果汁和蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維,是糖尿病病人的良好飲品。但是,有些鮮果汁也可能含糖較多。相對來說,鮮蔬菜汁是最理想的選擇。

酒:少喝

有人認(rèn)為,喝酒可以少吃飯,有利于飲食控制。也有人認(rèn)為,酒精能起到舒筋活血的作用,這對糖尿病病人的大血管病變會(huì)有幫助。其實(shí),總的來看,酒精對糖尿病病人是利少弊多的。

首先,糖尿病病人的正規(guī)進(jìn)食可能被飲酒影響。酒一喝開了,哪能不來點(diǎn)肉作為下酒菜呢?這一下熱量很可能就超標(biāo)了。

其次,酒精會(huì)使病人發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)增多。每克酒精產(chǎn)生的熱量達(dá)到7千卡,病人確實(shí)可能因?yàn)楹染凭统缘蒙僖恍?。但是,酒精的吸收和代謝較快,酒精產(chǎn)生的血糖水平不能較長時(shí)間維持。而且,酒精本身也能刺激胰島素的分泌,胰島素本身有降低血糖的作用。這樣一來,吃完飯后不久,血糖可能就低于正常值了。尤其對許多老年病友來說,低血糖比高血糖危害更大,嚴(yán)重時(shí),可能導(dǎo)致昏迷甚至死亡。

再次,酒精可能與降糖藥發(fā)生不良反應(yīng)。部分服用磺脲類降糖藥的病人,可能因?yàn)轱嬀瓢l(fā)生面部潮熱、心慌氣短等不良反應(yīng)。

糖尿病病人飲酒也不利于血脂控制,還會(huì)引起脂肪肝甚至肝硬化。對于肥胖的糖尿病病人,飲酒有增加體重的危險(xiǎn),還可能引起血尿酸增高。

有些糖尿病病人早就有喝酒的習(xí)慣,一時(shí)難以戒斷。這時(shí),可以少量飲用啤酒(每天不超過1聽)或者不甜的色酒(如干紅、干白和黃酒,不超過4兩)來過渡。飲酒時(shí),應(yīng)該以不影響正常進(jìn)食、不引起不良癥狀為度。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
淳安县| 克拉玛依市| 嘉兴市| 东兴市| 南宫市| 汾西县| 龙泉市| 莱州市| 涡阳县| 双鸭山市| 麟游县| 阜康市| 麦盖提县| 乌兰县| 习水县| 江津市| 虞城县| 栾川县| 兰溪市| 紫云| 大竹县| 牟定县| 贡嘎县| 驻马店市| 南岸区| 扶余县| 武乡县| 罗平县| 高陵县| 明光市| 喀喇| 华坪县| 于都县| 赞皇县| 开江县| 普洱| 镇赉县| 来宾市| 朝阳市| 宜川县| 大石桥市|