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為什么男性更易患糖尿病 男同胞知道嗎

2019-07-12 來源:醫(yī)糖惠友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于男性而言,過多的應(yīng)酬、飲食不規(guī)律、過度飲酒等不健康的飲食習(xí)慣,都會增加糖尿病的發(fā)病概率。而且大部分男性的社會壓力更大、應(yīng)酬更多、飲食習(xí)慣更不健康、更易出現(xiàn)大腹便便,繼而遭受高血糖、糖尿病的困擾。

糖尿病更喜歡與男性作伴

在前面的文章中糖醫(yī)生介紹了“妊娠期糖尿病”。雖然男性不會有這方面的顧慮,但是并不意味著男性患糖尿病的風(fēng)險就低了。相反,在2010年一項具有全國代表性的成年人樣本為基礎(chǔ)的研究指出,中國成年人中患有糖尿病的男女比例是1:0.91。另據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的一篇關(guān)于中國人群糖尿病患病率的文章表明,中國糖尿病患者的男女比例為1:0.84??梢?,男性遭遇血糖問題的幾率要高于女性。

為什么糖尿病偏愛男性呢?

1、男性的肥胖率超過女性

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:肥胖,尤其是中心型肥胖,會促進營養(yǎng)相關(guān)慢性病,如糖尿病、高血壓及血脂異常等發(fā)生。

根據(jù)《1993-2011年中國9省區(qū)成年人腰圍分布變化趨勢》中的數(shù)據(jù)顯示,在18年間里,18—65歲的成年人中,腰圍均值男性從76.5厘米增至84厘米,增幅超過女性。另外,從2006年起,男性的中心型肥胖率超過女性。

2、男性的吸煙比例高于女性

長期吸煙者2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險比不吸煙者高15%~30%。與此同時,研究還顯示,吸煙越多、開始吸煙年齡越早,糖尿病發(fā)病的風(fēng)險也越高。

據(jù)了解,中國2/3的30歲以上的男性吸煙,吸煙比例明顯高于女性。

3、男性的飲食習(xí)慣更不合理

通常,女性因為更在意體型問題,進而控制飲食或運動減肥。相對合理的飲食結(jié)構(gòu)與適量的運動,正是預(yù)防糖尿病的重要途徑。

對于男性而言,過多的應(yīng)酬、飲食不規(guī)律、過度飲酒等不健康的飲食習(xí)慣,都會增加糖尿病的發(fā)病概率。

而且大部分男性的社會壓力更大、應(yīng)酬更多、飲食習(xí)慣更不健康、更易出現(xiàn)大腹便便,繼而遭受高血糖、糖尿病的困擾。

所以預(yù)防糖尿病,男性更應(yīng)該從養(yǎng)成健康的生活方式做起。

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