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糖友們怎么面對心理問題?

2019-05-20 來源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:事實上,每個人都可能會出現(xiàn)眼睛和腎臟疾病,過于擔(dān)心不但無助于疾病治療,還可能因為情緒波動和夜間睡眠困難,導(dǎo)致血糖升高。

隨著社會的發(fā)展,健康的概念,也在發(fā)生轉(zhuǎn)變。以前以為,身體健康就是機體無疾病狀態(tài)。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,所謂的健康,除了機體無疾病以外,還包括良好的心理健康和融洽的社會適應(yīng)能力。任何疾病,都可能伴隨出現(xiàn)心理問題。而心理問題,有可能導(dǎo)致或者加重軀體的疾病。

糖友們也有許多心理問題需要正確面對,下面讓我們來一起看看吧!

1、如何正確認識和治療糖尿病

糖尿病患者不應(yīng)該時刻把自己當(dāng)做一個“嚴重”的病人,每天過著提心吊膽的生活。在疾病的陰影下,我們的心怎能夠輕松飛翔?事實上,每個人都可能會出現(xiàn)眼睛和腎臟疾病,過于擔(dān)心不但無助于疾病治療,還可能因為情緒波動和夜間睡眠困難,導(dǎo)致血糖升高。

2、客觀并且樂觀的對待糖尿病并發(fā)癥

糖尿病的眼底病變、腎臟病變和周圍神經(jīng)病變確實非常折磨人,但是,同樣是疾病,有人能夠坦然面對,有人整天愁眉苦臉,郁郁寡歡。其實人生苦短,為何不開開心心過好每一天呢?

3、正確面對胰島素注射

有些糖友們不愿意在大庭廣眾之下注射胰島素,感覺像是“注射毒品”。而且認為患糖尿病是自己的私事,不宜為外人所得知。其實現(xiàn)在有些胰島素可以每天早、晚注射一次,也有些長效胰島素,可以每天注射一次,就能起到很好的控糖效果,大大保護了糖友們的隱私。

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