沒有食物能降糖！10條謠言逐一擊破

2019-05-13 來源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蔬菜、西紅柿、黃瓜都是好的食物，多吃能飽腹，但它們也都不降糖，它們只是含的糖少或很少。這就像你喝水雖然不升糖，但你不能宣傳喝水能降糖。

我們經(jīng)常在各種網(wǎng)上平臺(tái)看到吃某種食物可以降血糖的內(nèi)容。其中大量的都是謠言，因此小編總結(jié)了一些常見的關(guān)于食物降糖的謠言，希望能給廣大糖友提個(gè)醒。

1、苦瓜、秋葵、南瓜都不降糖，他們只是升糖指數(shù)低，膳食纖維高而已，吃多了一樣升糖。

2、蔬菜、西紅柿、黃瓜都是好的食物，多吃能飽腹，但它們也都不降糖，它們只是含的糖少或很少。這就像你喝水雖然不升糖，但你不能宣傳喝水能降糖。

3、所有的保健品都不能降糖，它們只是把一大堆升糖慢的食物攢在一起，讓你吃了升高血糖慢而已。萬一你“運(yùn)氣”好，遇到一種”神奇“的保健，你吃飯前血糖15mmol/L，吃完飯后吃了這個(gè)保健品能降到7mmol/L以內(nèi)，那它一定是添加了大劑量的降糖西藥。你花的錢是買同樣西藥的十幾倍、幾十倍，而且超過正常劑量的降糖藥會(huì)透支你的胰腺功能，長期吃這類保健品，治不了你的糖尿病，但是肯定傷錢包、傷胰臟、還傷心。

4、醋泡食材，不能軟化血管，就讓醋安安靜靜做調(diào)料吧,但食物里加點(diǎn)醋的確可以降低它的血糖生成指數(shù)。

5、喝酒不會(huì)幫你降低血糖，它只會(huì)降低你安全回家的可能性。喝紅酒保護(hù)心臟，靠譜的醫(yī)生絕對(duì)不會(huì)給出這樣的建議。

6、每天吃大蒜不能防癌，也不會(huì)降糖，但做菜時(shí)放點(diǎn)能提香。

7、如果有一個(gè)食物、偏方、新科技能根治糖尿病，會(huì)轟動(dòng)整個(gè)世界，諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)絕對(duì)屬于中國，會(huì)出現(xiàn)在中國各大官方媒體，而不是某個(gè)地方電視臺(tái)或者報(bào)紙上某個(gè)牛皮癬廣告大肆渲染。

8、玉米須煮水喝，不能降血壓、降血糖、降血脂，啥也降不了。

9、吃粗糧可以讓餐后血糖升高比較緩慢，但過量吃粗糧同樣會(huì)造成餐后血糖升高。餐餐吃粗糧，大人受不了，孩子更受不了。而長期大量進(jìn)食粗糧不但會(huì)對(duì)胃造成一定損傷，還會(huì)影響其它營養(yǎng)素的吸收。營養(yǎng)要均衡，粗糧細(xì)糧搭配著吃才科學(xué)。

10、“無糖食品”只是沒有添加蔗糖，不代表不含糖分，吃多了照樣升糖。作為甜味劑，木糖醇不升糖，但是吃多了對(duì)胃粘膜有損害，所以不要覺得代糖不升糖就可以隨便吃。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥95

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥46.8

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.4

益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。

健客價(jià)：￥12

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥60.7

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾??；－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損

健客價(jià)：￥64

益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥27

生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

健客價(jià)：￥11.8

益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。

健客價(jià)：￥10

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。

健客價(jià)：￥7.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥51.5

養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。

健客價(jià)：￥50.5

清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。

健客價(jià)：￥9.8

益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。

健客價(jià)：￥34

滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。

健客價(jià)：￥30

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。

健客價(jià)：￥31.6

健客價(jià)：￥27

生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

健客價(jià)：￥12.4

健客價(jià)：￥217

生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。

健客價(jià)：￥16

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價(jià)：￥420