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糖友出門旅行前 該做好哪些準(zhǔn)備?

2019-04-28 來源:優(yōu)醫(yī)糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋高氣爽的日子正是看風(fēng)景的好時候,那么糖尿病人能去旅游嗎?當(dāng)然能。但旅游會增加運(yùn)動量,影響生活習(xí)慣,到國外旅游還可能影響生物鐘等。因此,為了確保糖尿病人外出旅游安全,旅游前必須做好充分準(zhǔn)備。

秋高氣爽的日子正是看風(fēng)景的好時候,那么糖尿病人能去旅游嗎?當(dāng)然能。但旅游會增加運(yùn)動量,影響生活習(xí)慣,到國外旅游還可能影響生物鐘等。因此,為了確保糖尿病人外出旅游安全,旅游前必須做好充分準(zhǔn)備。

旅行前的準(zhǔn)備:

醫(yī)療咨詢:旅游前應(yīng)確認(rèn)病情允許旅行,最好咨詢醫(yī)生確認(rèn)以下幾方面。

1、無急性并發(fā)癥。

2、無嚴(yán)重慢性并發(fā)癥或慢性并發(fā)癥控制良好。

3、血糖、血壓控制良好。

4、診斷證明書、一份完整的病情介紹:病情、所用藥物名稱、劑量及用法。

旅行物品準(zhǔn)備:

1、醫(yī)療小藥箱:

A藥物準(zhǔn)備:

降糖藥、降壓藥、救心藥等,量要充足。

B有條件者:

血糖儀、血壓計、尿糖、尿酮試紙。

2、準(zhǔn)備舒適的鞋襪:

軟硬合適、透氣、吸汗。

3、衣服準(zhǔn)備:

舒適、透氣、吸汗,足量。

4、食品準(zhǔn)備:

日常食品、糾正低血糖的食品,如糖果、小蛋糕等。

旅行信息準(zhǔn)備:

1、查詢旅行目的地的氣候情況。

2、查詢航空公司或旅行社能否提供合適的膳食,條件不具備應(yīng)自行準(zhǔn)備。

3、查詢旅行目的地的時差,假如有時差,應(yīng)向醫(yī)生請教藥物的調(diào)整辦法,包括藥物的劑量和給藥的時間。一般由東向西的旅行,假如用胰島素治療,出發(fā)前一次胰島素應(yīng)該加量。

旅途中注意事項:

旅途中一些物品必須隨身攜帶以方便使用或防治受損。胰島素應(yīng)放在隨身小包內(nèi),不可放在貼身口袋內(nèi),以避免體溫對胰島素的影響。存放胰島素的小包應(yīng)存放在陰涼處,避免靠近發(fā)動機(jī),以免溫度過高損壞胰島素。去熱帶旅行時,最好用胰島素的旅行包裝袋,袋內(nèi)可放冰水,以防止島素的儲存溫度過高。

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