還記得介紹的升糖指數(shù)（GI）這個(gè)概念嗎？
不同的食物有不同的升糖指數(shù)。升糖指數(shù)>70為高升糖指數(shù)食物，它們進(jìn)入胃腸后消化快，吸收率高，轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度快，血糖迅速升高；升糖指數(shù)<55為低升糖指數(shù)食物，它們?cè)谖改c中停留時(shí)間長(zhǎng)，吸收率低，轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度慢，血糖升高慢，人體有足夠時(shí)間調(diào)動(dòng)胰島素的釋放和合成，使血糖不致于飆升。
下面糖醫(yī)生把我們常見的蔬菜和水果的升糖指數(shù)列了簡(jiǎn)表，比比它們的升糖指數(shù)吧！
多位一線糖尿病專家匯聚之地，推廣、宣傳糖尿病防治知識(shí)
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥103.8用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥41.5用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥118用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)=24）的治療。
健客價(jià)： ￥190用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià)： ￥105用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥158用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥138.8用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥45用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥48用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥58用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥220奧利司他膠囊(舒爾佳)： 用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片： 增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，補(bǔ)充維生素 C，充水果蔬菜攝取不足。
健客價(jià)： ￥588用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥830舒緩嘴唇干燥，防曬指數(shù)SPF30。
健客價(jià)： ￥59奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥621奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥621奧利司他膠囊(艾麗)7粒裝：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g：對(duì)皮膚粗糙尤為適合，并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。
健客價(jià)： ￥100.9
糖尿病患者能否吃西瓜 做吃瓜群眾呢？
當(dāng)糖尿病飲食管理遇上機(jī)器學(xué)習(xí)
多種飲食方式對(duì)防控糖尿病的影響
減肥指南：糖尿病人運(yùn)動(dòng)后加餐留神發(fā)胖
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
