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人體二心臟 糖尿病尤其要注意保護(hù)!

2019-04-19 來源:中國糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在美國,所有因糖尿病而住院的病人中,糖尿病足病人占到47%左右。糖尿病足潰瘍和截肢所帶來的醫(yī)療費(fèi)用幾乎相當(dāng)于其余糖尿病并發(fā)癥醫(yī)療費(fèi)用的總和。

腳部肌肉收縮的力量能夠像泵一樣協(xié)助心臟“把心臟傳送來的血液送回心臟”,其重要性不亞于心臟,所以,腳被稱為人體的“第二心臟”。

而糖尿病足是糖尿病最常見和嚴(yán)重并發(fā)癥之一,大約85%的截肢是由足部潰瘍引發(fā)的。

在美國,所有因糖尿病而住院的病人中,糖尿病足病人占到47%左右。糖尿病足潰瘍和截肢所帶來的醫(yī)療費(fèi)用幾乎相當(dāng)于其余糖尿病并發(fā)癥醫(yī)療費(fèi)用的總和。

由此可見糖尿病足潰瘍和截肢給病人帶來的痛苦、死亡和經(jīng)濟(jì)損失是不容小視的!

糖尿病足早期癥狀

1.自覺腿、腳發(fā)涼,或感覺不出發(fā)涼,但皮膚溫度降低;

2.有皮膚營養(yǎng)不良的表現(xiàn),如皮膚干燥、角化、變脆、常易裂口、變薄且發(fā)亮、彈性差、出現(xiàn)水泡等;

3.肢體感覺異常,如麻木、刺痛等,肢體的觸覺、痛覺、溫度覺減弱或消失;

4.局部體毛、趾甲、肌肉的異常變化,如患處體毛減少或脫落,趾甲變厚或脆薄變形,修剪趾甲不當(dāng)則易引起甲溝炎,一些人足部肌肉、皮下組織萎縮,趾間關(guān)節(jié)彎曲,形成爪形趾、足底雞眼或胼胝、足變畸形等;

5.用手摸足背及脛后動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失,下肢靜脈充盈時(shí)間延長,患肢的血管超聲及造影等客觀檢查可以發(fā)現(xiàn)病變血管管腔有不同程度的斑塊及狹窄等。

糖尿病足的分級(jí)

經(jīng)典的Wangner分級(jí)法將糖尿病足分為6級(jí),即0~5級(jí)。正確的分類與分級(jí)有助于選擇合適的治療方法和判斷糖尿病足的預(yù)后。

導(dǎo)致糖尿病足的三大因素

神經(jīng)病變

神經(jīng)病變有多種表現(xiàn),與糖尿病足的發(fā)生關(guān)系最密切的是感覺減退或缺失的末梢神經(jīng)病。由于感覺缺失,使得糖尿病人失去了對(duì)足的自我保護(hù)作用,容易受到損傷。

另外,糖尿病自主神經(jīng)病變所造成的皮膚干燥、皸裂等也是導(dǎo)致糖尿病足的原因。

血管病變

周圍動(dòng)脈病變是造成糖尿病足的另外一個(gè)重要因素。有嚴(yán)重周圍動(dòng)脈病變的患者可以出現(xiàn)間歇性跛行的典型癥狀。但大多數(shù)合并嚴(yán)重周圍動(dòng)脈病變的糖友可無此癥狀而直接發(fā)生足潰瘍。麻木的足受傷以后,缺血性病變也會(huì)加重糖尿病足的病變。

感染

糖尿病足潰瘍的糖友容易合并感染。感染又是加重潰瘍甚至是導(dǎo)致糖友截肢的誘發(fā)因素。

糖尿病足的防護(hù)要點(diǎn)

糖友一定要把血糖、血脂、血壓、體重,全面控制達(dá)標(biāo),以避免糖尿病神經(jīng)病和血管病變的發(fā)生,從而有效預(yù)防糖尿病足。同時(shí)也做到不吸煙。

每天都要仔細(xì)檢查腳和鞋

每天都要仔細(xì)檢查腳部,清潔腳部,若發(fā)現(xiàn)腳部有水泡、紅腫、潰爛、雞眼或胼胝等異常表現(xiàn),要及時(shí)去醫(yī)院治療,不要自行解決,以免釀成大錯(cuò)。

穿干凈松口棉襪

穿干凈舒適的棉襪,不穿有破洞或補(bǔ)丁的襪子,不穿不吸汗的尼龍襪,襪子的襪口要松,太緊會(huì)影響足部血液循環(huán)。

堅(jiān)持溫水洗腳

堅(jiān)持溫水洗腳,水溫在40℃左右,洗腳時(shí)不可用力揉搓,以免擦傷皮膚。每次泡腳時(shí)間最好控制在15分鐘以內(nèi)。

剪趾甲要平剪

修剪之前應(yīng)用溫水浸泡15分鐘,剪趾甲時(shí),應(yīng)該平剪,不可為了剪趾甲而損傷甲溝皮膚,甚至引起甲溝炎。另外,趾甲不要剪得太短,應(yīng)與腳趾產(chǎn)齊。

促進(jìn)足部血液循環(huán)

為促進(jìn)足部血液循環(huán),每天可進(jìn)行適度的小腿和足部運(yùn)動(dòng)(如踮足跟、步行等運(yùn)動(dòng),每日15~30分鐘),經(jīng)常按摩足部。足部按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔,從趾尖開始向上按摩,直至膝關(guān)節(jié),早、晚各1次,每次15分鐘,按摩至局部發(fā)熱。

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