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糖尿病要的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些 九種營(yíng)養(yǎng)元素

2019-04-17 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有必要及時(shí)補(bǔ)充維生素A,維生素C和葉酸。維生素B6b12,葉黃素,硒,鉻,α硫辛酸,肉桂提取物,輔酶Q10等九種營(yíng)養(yǎng)素。

糖尿病有很多原因,如遺傳,環(huán)境因素,胰島素因子,基礎(chǔ)代謝因素和人體組織的變化。其中大多數(shù)發(fā)生在中年和老年人身上,并引起許多不舒服的癥狀。虛弱,視力模糊,陽(yáng)痿等糖尿病患者最重要的營(yíng)養(yǎng)素是什么?那么,糖尿病需要的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些?

糖尿病是一種代謝疾病,其特征在于血液中含有高水平的糖。它可分為1型糖尿病和2型糖尿病,這將對(duì)患者的健康產(chǎn)生很大影響。有必要及時(shí)補(bǔ)充維生素A,維生素C和葉酸。維生素B6b12,葉黃素,硒,鉻,α硫辛酸,肉桂提取物,輔酶Q10等九種營(yíng)養(yǎng)素。

第一型糖尿病患者的第一營(yíng)養(yǎng)元素是維生素A.有些糖尿病人誰(shuí)已經(jīng)測(cè)試控制飲食有維生素A缺乏如不及時(shí)補(bǔ)充,就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥和惡化糖尿病。

第二個(gè)是維生素C.研究表明,維生素C可促進(jìn)胰島素分泌,提高對(duì)胰島素的組織敏感性和有效地清除自由基,幫助微血管和神經(jīng)細(xì)胞,并防止和治療糖尿病

第三是葉酸,維生素b6和b12。研究證實(shí),補(bǔ)充這些物質(zhì)可以降低人體內(nèi)同型半胱氨酸的水平,預(yù)防和改善糖尿病。

第四種是葉黃素,它是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。大量研究表明,葉黃素可以保護(hù)眼睛免受光線的傷害,還可以增加胰島素活性和治療糖尿病。

第五種是硒。硒能有效保護(hù)和修復(fù)胰島的β細(xì)胞。它還可以幫助平衡血糖,預(yù)防和改善各種并發(fā)癥,使患者更健康。

第六種是鉻?;钚糟t是體內(nèi)葡萄糖耐量因子的重要組成部分。它可以增加胰島素的活性,加速體內(nèi)葡萄糖的使用,預(yù)防和治療糖尿病。

第七種是α-硫辛酸,它是具有優(yōu)異抗氧化能力的通用抗氧化劑。它還可以再生維生素C和氧化,非常適合控制血糖。

第八是肉桂提取物。研究發(fā)現(xiàn),每天攝入一定量的肉桂不僅可以幫助調(diào)節(jié)血糖,增加糖尿病患者對(duì)胰島素的敏感性,還可以預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。

第九種是輔酶q10,它分布在人體的所有細(xì)胞中,是細(xì)胞能量產(chǎn)生過(guò)程中的重要輔酶。它可用于治療心血管,腦血管和癌癥疾病。

這九種是糖尿病患者最重要的營(yíng)養(yǎng)素,因此糖尿病患者可以每日飲食或在醫(yī)生的監(jiān)督下食用。另外,患者應(yīng)多注意休息,定期檢查血糖,如有異常,請(qǐng)到醫(yī)院接受治療,以免造成更嚴(yán)重的后果。
 

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