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糖尿病在冬季血糖突然升高的原因

2019-04-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),一定要注意控制飲食,給自己制定合理的食譜,控制每天總熱量的攝入。年齡大者較年齡小者需要熱量少,成年女子比男子所需熱量要少一些。

熟悉糖尿病這個(gè)疾病的人都知道,糖尿病本身就是一種高血糖疾病,而在進(jìn)入冬季后,在沒有明顯的感染、睡眠不佳、情緒大波動(dòng)等誘因下,許多糖尿病患者到醫(yī)院內(nèi)分泌科門診復(fù)診發(fā)現(xiàn)平素控制較好的血糖突然升高,這是什么原因呢?

專家解釋,寒冷會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加而升高血糖,尤其是驟然變冷時(shí)血糖、血壓升高更明顯,易發(fā)生心梗、腦梗塞和腦出血;其次,冬季人們食欲大增,為驅(qū)寒每天吃較多油膩厚味食物,加上室外寒冷,減少了戶外運(yùn)動(dòng)均可不知不覺升高血糖;再次,如有糖尿病、血管和神經(jīng)病變者腳局部血液循環(huán)障礙、局部感覺遲鈍加上冬季皮膚干燥和皴裂,細(xì)菌易入侵均可發(fā)展成足部潰瘍,使血糖升高。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),一定要注意控制飲食,給自己制定合理的食譜,控制每天總熱量的攝入。年齡大者較年齡小者需要熱量少,成年女子比男子所需熱量要少一些。

糖是人體的重要能量來(lái)源,糖尿病人也可以相應(yīng)吸取一些糖分來(lái)補(bǔ)充能量。一般我們?nèi)粘I钪兴f(shuō)的“糖”其實(shí)指的是白糖、果汁等單糖、這些單糖食品糖尿病患者盡量少吃,以免加重病情,而對(duì)于多糖食物,如谷物、蕎麥等,或者淀粉等可以作為熱量的來(lái)源,多糖淀粉食物吃了后不會(huì)使血糖急劇增加,而且還會(huì)有飽腹感,滿足人們對(duì)食物的需求。

另外,還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),冬季有高血壓者不宜晨起太早戶外運(yùn)動(dòng),以防發(fā)生心腦血管意外,早晚飯后1小時(shí)再行戶外運(yùn)動(dòng)較好,運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間在??漆t(yī)生指導(dǎo)下制定。注意預(yù)防流感,該病不僅使血糖升高,而且會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的發(fā)生或加重。

如有感染發(fā)生應(yīng)盡快到醫(yī)院就診以免病情加重。注意防寒保暖和足部保護(hù)。同時(shí),保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測(cè)血糖并經(jīng)常與醫(yī)生取得聯(lián)系。

以上的文章就是關(guān)于“糖尿病在冬季血糖突然升高的原因是什么?”的一些介紹。可見,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),一定要注意控制飲食,給自己制定合理的食譜,控制每天總熱量的攝入。同時(shí),患者也要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),穩(wěn)定血糖。 

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