一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人吃什么水果好 糖尿病可以吃柚子嗎

糖尿病人吃什么水果好 糖尿病可以吃柚子嗎

2019-04-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養(yǎng)物質(zhì),有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當(dāng)吃一點西瓜還是可以的。

糖尿病十分常見,正確的飲食對糖尿病的控制是非常關(guān)鍵的,那么,糖尿病人吃什么水果好?水果含有多種營養(yǎng)元素,多吃有益人體健康,但對于糖尿病人來說,不是每一種水果都是適宜吃的。所以如何挑選適合糖尿病人的水果,也是一個關(guān)于水果的常識。下面我們一起來學(xué)習(xí)下這方面的知識。

糖尿病人吃什么水果好?

西瓜

西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養(yǎng)物質(zhì),有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當(dāng)吃一點西瓜還是可以的。

柚子

柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。

檸檬

檸檬具有預(yù)防和減少糖尿病并發(fā)癥的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分圣草枸櫞苷。實驗證明,它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。檸檬還是預(yù)防心血管病的食物,高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料,對改善癥狀有很大益處。

番石榴

番石榴果實營養(yǎng)豐富,具有保健養(yǎng)顏的功效,尤其是維他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色澤十分誘人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。

除了上面詳細(xì)介紹的幾種水果外,橙子、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等也是比較適合糖尿病人食用的。

糖尿病人不宜吃的食物有哪些?

1、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

3、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病人吃什么水果好?”的一些介紹??梢?,因為糖尿病是一種以高血糖為特征的疾病,所以為糖尿病人挑選水果時,最重要的是看那種水果所含糖分和淀粉的含量的高低。還用,患者食用水果要適量,過量容易引起血糖失衡。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
盐边县| 仪陇县| 遂川县| 永清县| 财经| 固镇县| 宁国市| 潞西市| 砚山县| 怀柔区| 文安县| 九龙坡区| 务川| 财经| 田东县| 华安县| 登封市| 宜章县| 云霄县| 汾阳市| 化隆| 河源市| 天长市| 鄂托克旗| 错那县| 延川县| 灵丘县| 安庆市| 集安市| 天气| 玛纳斯县| 都匀市| 林口县| 织金县| 惠来县| 河曲县| 军事| 杨浦区| 洛隆县| 长宁区| 历史|