狼吞虎咽導(dǎo)致血糖會(huì)升快嗎吃飯過快不好

2019-03-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中我們不難發(fā)現(xiàn)有的人吃飯?zhí)貏e的快，而有的人吃飯?zhí)貏e的慢，每個(gè)人的吃飯速度是不一樣的，但我們都知道吃飯最好是細(xì)嚼慢咽有助于人們腸胃的消化與吸收。

我們都知道飲食上我們都說要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)榧?xì)嚼慢咽對身體有很多好處，反而吃飯?zhí)觳焕谀c胃的消化與吸收，有時(shí)還可能導(dǎo)致發(fā)胖等。吃飯時(shí)狼吞虎咽食物得不到充分咀嚼，大塊食物和唾液不能充分混勻，食物到了胃中消化也會(huì)比較慢，有時(shí)也有可能食物還未被充分消化就進(jìn)入腸道，這樣可能引起消化不良等癥狀。那么，狼吞虎咽導(dǎo)致血糖會(huì)升快嗎？

生活中我們不難發(fā)現(xiàn)有的人吃飯?zhí)貏e的快，而有的人吃飯?zhí)貏e的慢，每個(gè)人的吃飯速度是不一樣的，但我們都知道吃飯最好是細(xì)嚼慢咽有助于人們腸胃的消化與吸收。健康者尚且如此更何況病人了，比如說患有糖尿病的人們飲食除了要注意食物成分以外飲食的速度也要注意不能太快。

飲食為人們提供能量，飲食是非常重要的，對于糖尿病患者來說，飲食要注意很多事項(xiàng)，比如飲食的食物各種成分的含量、要少吃多餐等，除此之外，飲食的速度對糖尿病患者來說也很重要。

中國的飲食上一般以糧食為主食，而中國的主食大部分的成分是淀粉，如果吃飯?zhí)齑髩K食物和唾液不能充分混勻,食物在口腔中未充分咀嚼，就沒有發(fā)揮口腔中的淀粉酶的作用，食物快速下到胃里，就只有靠胰臟分泌淀粉酶來消化，這樣胰臟分泌淀粉酶加重了的負(fù)擔(dān)。另外，食物在嘴里慢慢嚼，口腔中淀粉酶可以起作用，食物中的糖分會(huì)慢慢地到血液中，但如果狼吞虎咽食物快速下到胃里，胰臟淀粉酶一下涌入，很有可能導(dǎo)致血糖迅速上升。除此之外，吃飯?zhí)鞎?huì)使糖分吸收延時(shí)，還可能導(dǎo)致一次性大量糖分涌到血液中，使糖尿病患者的胰島素會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗問題加重。

通過介紹說明吃飯狼吞虎咽速度過快對糖尿病患者可能會(huì)產(chǎn)生不利的影響，吃飯?zhí)斓娜税l(fā)展為糖尿病前期的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人。吃飯?zhí)鞎?huì)影響食物營養(yǎng)成分的充分吸收，吃飯細(xì)嚼慢咽有利于食物的營養(yǎng)成分被充分吸收和利用，才更有助于糖尿病患者更好的控制病情。因此糖尿病患者飲食過程中最好細(xì)嚼慢咽。

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該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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本產(chǎn)品用于新鮮毛細(xì)血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試，可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群，以及醫(yī)務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監(jiān)測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監(jiān)測，不能用于糖尿病的診斷與篩查。

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