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糖尿病患者可以吃老南瓜嗎 糖尿病的食療

2019-03-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者平日生活中有多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀,在日常在飲食上禁止攝入過多的糖分和碳水化合物,而老南瓜含有的果膠和粗纖維能夠促進新陳代謝,排除人體多余的糖分。

生活中,對于糖尿病大家都不會陌生,因為糖尿病在我國的發(fā)病率比較高,所以許多人都知道糖尿病這種疾病是需要需要特別的注意飲食,糖尿病人是可以適量的食用南瓜的,那么是否也可以食用老南瓜呢?老南瓜是否也有預(yù)防糖尿病的作用呢?下面小編給大家介紹一下糖尿病的食療

老南瓜同樣含有豐富的鈷元素,也就是參與合成維生素B的胰島細胞必須合成物質(zhì),再者其在活化人體的造血功能同樣不容小覷。糖尿病患者平日生活中有多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀,在日常在飲食上禁止攝入過多的糖分和碳水化合物,而老南瓜含有的果膠和粗纖維能夠促進新陳代謝,排除人體多余的糖分。可能有些人有疑問,說老南瓜的糖分含量比嫩南瓜高許多,還能給糖尿病人食用嗎?其實我們要知道,南瓜的甜味主要來至果糖,果糖作為一種左旋物質(zhì)是不為人體所吸收利用的,也就是說不會是糖尿病人的血糖升高。

需要注意南瓜適合肥胖、糖尿病患者和老年便秘者食用,也由于南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者要少吃,患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者也是要避免食用南瓜的。

糖尿病的食療

葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克??喙舷磧羧サ?、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病患者可以吃老南瓜嗎?糖尿病的食療,希望能夠給大家?guī)韼椭ㄟ^介紹說明雖然老南瓜對糖尿病有特殊功效,不意味著糖尿病患者能“棄藥而從瓜”,南瓜的品種不盡相同,藥效也不能概而論之,再者它只能作為一種輔助治療方式而不能取代降糖藥物,也不可一次性食用大量的南瓜。
 

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