雪蓮果糖尿病可以吃嗎雪蓮果的營養(yǎng)價值

2019-03-01 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病人盡量少吃，生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩高脂肪高糖份的食物盡量都不要食用。雪蓮果糖尿病人是可以吃，雪蓮果能清除高血脂，控制血糖的食療效果，所以適合糖尿病人食用。

生活中，許多人都聽說過糖尿病，因為糖尿病大多數(shù)發(fā)生在中老年人的身上，許多飲食習慣不注意的人都會患有糖尿病，患有糖尿病疾病大家都知道，不僅需要常年服用藥物，而且也要控制飲食。習慣大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦。那么，雪蓮果糖尿病可以吃嗎？

糖尿病人盡量少吃，生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩高脂肪高糖份的食物盡量都不要食用。雪蓮果糖尿病人是可以吃，雪蓮果能清除高血脂，控制血糖的食療效果，所以適合糖尿病人食用。

雪蓮果的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的，鈣、鐵、鋅、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。而且還有減肥，降火清毒，還有促進腸道蠕動通便的效果。還能提高免疫力，適合所有人食用，安全營養(yǎng)又健康。

雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。果寡糖具有：①進消化，調(diào)理胃腸道;②是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子;③調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡;⑥提高免疫力。

雪蓮果的功效：

除寒，壯陽，調(diào)經(jīng)，止血。治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經(jīng)不調(diào)，風濕性關(guān)節(jié)炎，外傷出血。①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。②《綱目拾遺》：治-切寒癥。又，陳海曙云：治痘不起發(fā)及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。治男子陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)及崩帶。④《新疆中草藥手冊》：通經(jīng)活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風濕性關(guān)節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。⑤《云南中草藥》：調(diào)經(jīng)，止血，治月經(jīng)不調(diào)，雪盲，牙痛，外傷出血。

以上內(nèi)容介紹了雪蓮果的營養(yǎng)價值，希望能夠幫助大家，通過介紹說明糖尿病人飲食注意清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，堅果，豆制品等食物，注意營養(yǎng)多樣化。多吃些降糖的食物，如芹菜，木耳，西紅柿，洋蔥等。每天堅持鍛煉身體，保證充足的睡眠。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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