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糖尿病冬季血糖會比夏季高嗎?

2019-02-25 來源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天的白晝時間較長,天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。上述多方面因素的協(xié)同作用使夏天成為一年中血糖最低的季節(jié)。

經常會有一些糖尿病史多年的病人問我:“醫(yī)生,我的血糖好像有這樣的規(guī)律:冬天比較高,難控制,而到了夏天,血糖一般就控制得比較好了,其實我吃的飯量,吃的藥量也沒怎么改變呀!”個別糖尿病病程短的輕型患者到了夏季,血糖水平基本都在正常范圍,他們往往也會問醫(yī)生:“我是不是可以不用吃藥了?我的糖尿病是不是好了?”

冬天血糖水平比較高,夏天血糖水平比較低,這種情況臨床上并不少見。難道人的血糖水平真的與季節(jié)有關嗎?回答是:人體血糖水平的確與季節(jié)有著密切關系。一年之中,冬天血糖水平相對較高,而夏天則相對較低,主要原因有:一是夏天胰島素分泌量較多,同時人體組織對胰島素敏感性也增高;二是夏季很多人喜歡到戶外散步,活動比其他季節(jié)增多,適量增加運動量、增大體能消耗、有助于減輕體重,從而有助于降血糖;三是天氣悶熱,人們的食欲普遍不振,往往是多吃些清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,猶如采取了低糖飲食療法;四是炎熱的氣候使人出汗多,人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來自于體內的血糖。

另外,夏天的白晝時間較長,天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。上述多方面因素的協(xié)同作用使夏天成為一年中血糖最低的季節(jié)。

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