我國(guó)有兩位知名的生理學(xué)家和生化學(xué)家針對(duì)糖尿病人進(jìn)行過(guò)一場(chǎng)“嚼海綿”的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)時(shí)抽取了50位糖尿病患者，請(qǐng)大家咀嚼消毒過(guò)的海綿半小時(shí)，半小時(shí)后發(fā)現(xiàn)50人的所有血糖、血脂都有下降。
細(xì)嚼慢咽，吃飯七分飽，老祖宗的話別不聽(tīng)
現(xiàn)代人糖尿病高發(fā)，一大原因是生活節(jié)奏加快，吃飯也快了，囫圇吞棗般地往下塞，幾分鐘解決掉一頓飯。
米飯內(nèi)的碳水化合物轉(zhuǎn)化為葡萄糖，胰島素分解轉(zhuǎn)化功能降低，血糖能不升高嗎?
如果我們吃得很慢，有了足夠的唾液，飯菜經(jīng)過(guò)反復(fù)咀嚼轉(zhuǎn)化后，胰島素能夠應(yīng)付轉(zhuǎn)化，血糖自然就不需要升高、過(guò)量。
古人一直講“少食多餐”，“吃飯七分飽”，這都是養(yǎng)生的大智慧。
千百年古傳，不花一分錢的降糖妙法，就一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作
“鼓漱咽津法”，對(duì)糖友大有好處
古代中醫(yī)認(rèn)為咽津“令人軀體光澤，津潤(rùn)力壯，有顏色，讓人長(zhǎng)生不老”，咽津養(yǎng)生法，通俗的說(shuō)法就是吞咽唾液。
咽津養(yǎng)生法很簡(jiǎn)單，早上起床后洗漱干凈，排空大小便，然后全身放松，開(kāi)始用舌攪動(dòng)口齒，舌要伸出齒外，但須在唇內(nèi)，舌先繞齒上下攪動(dòng)，再左右攪動(dòng)，各36次，攪動(dòng)時(shí)，用力要柔和，待津液滿口后鼓腮含漱36次，然后分三小口咽下，稍待片刻后，用雙掌揉臍，順、逆時(shí)針各3圈。
咽津養(yǎng)生法男女老少皆宜，是一種最廉價(jià)的養(yǎng)生法，上述動(dòng)作每天可堅(jiān)持1～2次，每次重復(fù)三遍：清晨、午休、夜晚睡前都可做這套動(dòng)作，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，對(duì)身體大有好處。
1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.5本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥65單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥115益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13.5配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥44配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥65益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥26清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥14.5益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥13益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)陰益氣，清熱活血。用于陰氣不足、內(nèi)熱消渴，癥見(jiàn)煩熱口渴、多食多飲、倦怠乏力；2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥14生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥59養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥238適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥62益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰、清熱生津。用于2型糖尿病氣陰兩虛證，癥見(jiàn)：倦怠乏力，口渴喜飲，五心煩熱，自汗，盜汗，氣短懶言，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥48清熱益氣。用于消渴病氣虛內(nèi)熱證，癥見(jiàn)口渴喜飲，易饑多食，氣短乏力。輕、中度型非胰島素依賴型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥58生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥20本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥720
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