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糖尿病患者不得不防的隱形健康殺手

2019-01-17 來(lái)源:糖尿病同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在糖尿病防治過(guò)程中,許多糖友都知識(shí)五駕馬車,也知識(shí)利用它來(lái)有效控制糖尿病。但是,在我們?nèi)粘I钪?,有一種隱形殺手卻也成了糖尿病人健康的敵人,這就是——吸煙。

在糖尿病防治過(guò)程中,許多糖友都知識(shí)五駕馬車,也知識(shí)利用它來(lái)有效控制糖尿病。但是,在我們?nèi)粘I钪?,有一種隱形殺手卻也成了糖尿病人健康的敵人,這就是——吸煙。

研究發(fā)現(xiàn):吸煙會(huì)升高糖尿病的發(fā)生率4成以上,煙品會(huì)直接造成胰臟發(fā)炎、胰臟癌與胰島素抗性增加,導(dǎo)致癮君子患糖尿病的機(jī)會(huì)比不吸煙者高約45%,而且煙癮越重、吸煙支數(shù)越多,患病機(jī)會(huì)隨之高升,最近之報(bào)告甚至指出,暴露于二手煙之環(huán)境下亦可能增加糖尿病之發(fā)生機(jī)率,此訊息值得所有癮君子警惕!正常人都要拒絕煙草,何況糖尿病人?吸煙會(huì)從多個(gè)方面損害糖尿病人的健康:除呼吸系統(tǒng)外,煙草還會(huì)從三個(gè)方面給糖尿病人帶來(lái)非常不利的影響。”

一、吸煙讓血管雪上加霜

糖尿病人本身就因血管受高血糖當(dāng)侵害而比較脆弱,而吸煙更使得循環(huán)系統(tǒng)和血管雪上加霜。吸煙除了會(huì)導(dǎo)致血細(xì)胞聚集、黏性增加,煙草還會(huì)給血管內(nèi)膜造成損傷,使血管壁的阻力增大,從而減慢血液流動(dòng)的速度,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,糖尿病人就更容易發(fā)生末梢血管循環(huán)不暢,這樣就大大增加了血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)。事實(shí)上,糖尿病諸多并發(fā)癥都是由血管病變引起的,比如眼部的微血管病變,可導(dǎo)致糖尿病人失明;而下肢血管血流不暢,會(huì)使糖尿病足,甚至截肢的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高;腎臟的微血管出現(xiàn)病變,進(jìn)一步惡化后會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。此外,男性患上糖尿病后,有時(shí)性生活質(zhì)量還會(huì)大打折扣,因?yàn)殛幥o里的血管也屬于末梢血管,也有可能發(fā)生病變。“如果糖尿病人再吸煙,只會(huì)讓這些血管病變雪上加霜,進(jìn)而加速一系列并發(fā)癥的發(fā)生。”

二、煙草讓高血糖更頑固

其次,糖尿病人如果不能戒煙,會(huì)使血糖控制難上加難。煙草中的煙堿會(huì)刺激體內(nèi)的腎上腺素分泌,直接導(dǎo)致血壓升高、血糖波動(dòng)。對(duì)于平時(shí)靠吃口服降糖藥或注射胰島素的患者來(lái)講,吸上一支煙可能使藥物的作用“功虧一簣”。

三、血脂高也與吸煙有關(guān)

第三,吸煙還會(huì)導(dǎo)致血脂異常。血液中存在著一種名為高密度脂蛋白膽固醇的成分,它能使血管擴(kuò)張、抑制血小板聚集,對(duì)血管具有保護(hù)作用,而糖尿病本身容易導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇的降低,而吸煙正好會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)這一過(guò)程。與此同時(shí),長(zhǎng)期吸煙還會(huì)升高低密度脂蛋白膽固醇的水平,并使其易于氧化,而氧化的低密度脂蛋白正是損傷血管的主要物質(zhì)。

特別提示:糖友家人也要戒煙

相關(guān)研究也表明,“二手煙”中的有毒成分和吸煙者吸入的是相同的,如果在通風(fēng)不良的環(huán)境中,被動(dòng)吸煙者和吸煙者所受的損害幾乎是一樣的。另外,吸煙者吐出的煙霧會(huì)在空氣中降溫,繼而發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使得“二手煙”比“一手煙”含有更多的有毒物質(zhì)。據(jù)美國(guó)一家醫(yī)學(xué)研究中心在2000年調(diào)查發(fā)現(xiàn),從來(lái)不吸煙但經(jīng)常出現(xiàn)在吸煙環(huán)境中的人,發(fā)生葡萄糖耐受不良的幾率僅次于吸煙者,約為17%;而曾經(jīng)吸煙后來(lái)戒煙者的幾率約為14%。從來(lái)不吸煙并且沒(méi)有被動(dòng)吸煙威脅的人出現(xiàn)該病的幾率是11.5%。這說(shuō)明“二手煙”與糖尿病的聯(lián)系僅次于吸煙本身,吸煙者成功戒煙后,糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低。因此我們呼吁:及時(shí)戒煙就是對(duì)家人最大的關(guān)愛(ài),也是對(duì)自己的關(guān)心!

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