糖尿病不可怕,可怕的是并發(fā)癥,糖尿病友要對自己負責任,就得好好控制血糖,并聽醫(yī)生的話,以避免并發(fā)癥的發(fā)生,有的糖尿病友感覺并發(fā)癥離自己比較遠,所以不在乎,這不糖尿病衛(wèi)教師給在家制定小游戲以警示大家預防并發(fā)癥下面來看看:
一、為什么糖尿病人不重視并發(fā)癥?
糖尿病的發(fā)現(xiàn)有部分人是在偶然的機會下測了血糖才知道的,而查出糖尿病初期,許多人身體并無異常感覺,所以大家不重視,然而糖尿病之所以會有很大的危害,主要是因為它會帶來嚴重的并發(fā)癥,一旦發(fā)生,將對患者全身造成嚴重的影響。但是如果沒有出現(xiàn)并發(fā)癥癥狀,很多糖尿病友就不會重視。但是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生是一個隱蔽的過程,是高血糖日積月累侵害身體所造成的,一旦發(fā)生就不可逆轉了,所以有些糖尿病人在等到身體異常再去是,此時已經(jīng)有并發(fā)癥了,遲了!
二、血糖高到多少不能運動?餐前血糖和餐后血糖相差多少更好?
在這次的團體衛(wèi)教中,陳思嬅衛(wèi)教師(臺灣)通過趣味小游戲讓糖尿病友們體會得了并發(fā)癥的感覺。
思嬅老師說:“用講課的方式讓大家學習可能會比較無聊,所以今天我們通過有趣的小游戲來告訴大家一些糖尿病知識。”
衛(wèi)教開始,思嬅老師先問了糖尿病友們一些問題,并給答對的糖友們贈送了小禮品。
1、如果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定,就不用再測血糖,是否正確?
糖尿病友們全回答說這是不對的。所以,即使血糖控制問題,也需要定期監(jiān)測血糖。
2、血糖高到13.9mmol/L的時候,可以運動嗎?
有些糖尿病友認為可以,因為運動才能把血糖降下來;也有糖尿病友說不可以,因為血糖太高了。
思嬅老師解答說:血糖高到13.9mmol/L的時候,是不建議去運動的。這時如果去運動,腎上腺素會分泌,可能會讓你的血糖更高,所以這時候應該多喝水、多休息。
3、空腹血糖建議在7mmol/L以下,對還是錯?
答案是:對。
4、餐前跟餐后的血糖相差多少,表示這一餐吃的是比較合適的?
有糖尿病友說差3~4mmol/L合適;有的說差4mmol/L合適;還有糖尿病友說5mmol/L。
思嬅老師解答說:其實,餐前跟餐后的血糖相差3.3mmol/L左右是合適的。比如午餐前血糖是7mmol/L,餐后是10mmol/L,餐前與餐后相差3mmol/L,這表示這一餐吃的是沒有問題的。
通過這些問題,讓糖尿病友們慢慢地知道一些糖尿病的知識。
三、小小游戲告訴糖尿病人:并發(fā)癥危害不可小覷
為什么我們要一直強調糖尿病一定要控制好呢?因為長期高血糖會損傷神經(jīng)和血管從而導致許多不同類型的并發(fā)癥,如心血管病變、足病、眼病、腎病等。值得慶幸的是,我們可以采取一些方法來預防這些并發(fā)癥,所以我們就需要了解這些并發(fā)癥。
“盲目”加豆——預示糖尿病眼病的危害
戴上手套加豆——預示神經(jīng)病變的出現(xiàn)
我們可以通過這個小游戲模擬當眼睛和手出現(xiàn)病變時的狀況:帶上手套和特殊處理過的眼鏡,在一碟綠豆中用筷子撿出五粒紅豆。
糖尿病人怎么預防并發(fā)癥更有效呢?
1、合理飲食控制血糖
飲食要粗細搭配好,多吃如全麥、豆類、堅果和新鮮蔬果。多吃健康食物,如深海魚類和深色綠葉蔬菜等。吃油時多吃植物油不吃動物油;飲食少油少鹽。
3、糖尿病人保持良好的睡眠
睡眠困難的人夜間交感神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),一方面使患者感到疲乏煩躁,進一步加重交感興奮;另一方面過度交感興奮會使血糖迅速升高。因此,糖尿病患者出現(xiàn)空腹血糖升高時不應只考慮是否胰島素劑量不夠,還要看看是否睡眠欠佳。
糖尿病共同照護衛(wèi)教師思嬅老師說:通過這樣一個小游戲,是想讓糖尿病友知道,當血糖控制不好的時候,真的會讓生活很多方面都變得很不方便。所以,大家應該記住剛才玩游戲的感覺。定期檢查,控制好血糖,都是預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病友們要知道“預防重于治療”。
1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥108本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1361.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥18治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者,及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過程中應繼續(xù)控制飲食。目前,尚無長期臨床對照研究證明非諾貝特在動脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。
健客價: ¥35適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥55養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細或細數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。
健客價: ¥13單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.5配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥44預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價: ¥165用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥54配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14.5用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥111.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥101.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥104用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥181.對于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥23