糖尿病的患者要熟知飲食小知識

2018-11-16 來源：糖友知識交流平臺標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于糖尿病人來說，酒是需要嚴(yán)格控制的一種食物之一，因?yàn)榫凭粌H是毫無營養(yǎng)的食品，而且還能加重糖尿病的病情或者是能引起低血糖并能掩蓋低血糖的一些癥狀。

糖尿病怎樣選擇零食

糖尿病人一般是不建議選擇零食的，因?yàn)楹芏嗔闶扯际呛写罅康挠椭?，糖，還有鹽，這些都是糖尿病人需要避免食用的，但是有一些健康的零食比如堅(jiān)果還是可以食用的。堅(jiān)果很多都是富含維生素E及B族維生素還有像鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，對于微量元素的補(bǔ)充還是十分有好處的。但是對于需要控制總能量的糖尿病人來說，堅(jiān)果因富含脂肪或淀粉，能量較高，所以糖尿病人食用時(shí)要注意兩點(diǎn)：控制食用量以及食用堅(jiān)果后要注意減少烹飪用油的量。一般建議一周食用50克左右的堅(jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果內(nèi)一般都含有脂肪，有些堅(jiān)果甚至含有高達(dá)70%的油脂量，如果在食用堅(jiān)果作為零食補(bǔ)充之后，就應(yīng)該相應(yīng)減少烹飪油的量。

糖尿病怎樣飲酒

對于糖尿病人來說，酒是需要嚴(yán)格控制的一種食物之一，因?yàn)榫凭粌H是毫無營養(yǎng)的食品，而且還能加重糖尿病的病情或者是能引起低血糖并能掩蓋低血糖的一些癥狀。對于有低血糖癥狀出現(xiàn)的糖尿病人，則必須戒酒。每周不超過兩次，每次不超過100ml，為了限制能量的攝入，飲酒的種類也盡量選擇干啤和干紅，這二者的糖度相對較低，而且飲酒之后，也應(yīng)相應(yīng)減少主食的量。

糖尿病最好戒煙

每個(gè)人都知道吸煙有害健康，相比正常人，吸煙給糖尿病人帶來的傷害往往會(huì)更大。糖尿病本身就是心血管疾病的高危因素，而吸煙往往還會(huì)大幅度提高心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙的糖尿病人腎衰竭，視力受損，足部潰爛，截肢以及心臟病的風(fēng)險(xiǎn)都大大增加，因此，糖尿病人最好能夠戒煙。

糖尿病人怎樣應(yīng)酬

很多糖尿病人都需要經(jīng)常在外應(yīng)酬，外面餐館的飯菜為了追求口感，總是重油重鹽，這對于糖尿病人來說是十分不利的，但是因?yàn)楦鞣N原因無法推掉的飯局酒局也是很多。但可以通過預(yù)先準(zhǔn)備健康食物、多點(diǎn)清淡菜肴、少取食油膩食物等很多方法來改善自己的食物內(nèi)容，比如可以先喝一杯自制無糖豆?jié){，增加一點(diǎn)飽腹感，以減少進(jìn)食量，多吃一些蔬菜類食物，但是不能喝飲料與果汁，在病情得到控制的前提下，可以適量飲酒，但是一定要是在吃下一定食物之后才能飲用。

糖尿病怎樣選擇水果

在過去的時(shí)候，認(rèn)為水果的含糖量較高，則一直是糖尿病人需要禁食的食物，但隨著近年對糖尿病研究的不斷深入，對這一禁忌也有了改變，認(rèn)為糖尿病人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?。低含糖量的水果為主，比如蘋果、梨、桃子、杏、李子、柚子等，像有些也比較常見的水果比如菠蘿、香蕉、芒果、西瓜等這些水果的升糖指數(shù)比較高，糖尿病人盡量不吃或少吃。進(jìn)食時(shí)間一般在上一餐兩個(gè)小時(shí)之后及下一餐一個(gè)小時(shí)之前這段時(shí)間。如上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)左右，或者是在睡前1小時(shí)。建議控制在100-200克之間。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥49

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥131

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥18

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥52

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.4

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥10

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥63

本品適用于治療2型糖尿病：當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥60

健客價(jià)：￥10.8

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。

健客價(jià)：￥198

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥58

1.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。

健客價(jià)：￥12

對于飲食控制與運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥12

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥23

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥104

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品克單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.8

1.高膽固醇血癥：原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血

健客價(jià)：￥19