飲食是糖友們每天都要面對的問題,但有的時候過于較真反倒對日常管理造成負面影響。
飯要少吃,而且越少越好
糾錯:中國人的主食是米飯,米飯中含有大量的碳水化合物,碳水化合物是人體主要的能量來源,而且葡萄糖是大腦唯一能量來源。如果對米飯的攝入過于嚴格,加之尿糖不斷流失,造成人體可利用能量缺乏,患者常感到饑餓,進而可能導致過多地攝入蛋白質和脂肪。另外,還可能使機體動用蛋白質和脂肪來分解提供能量,易引起更嚴重的酮癥酸中毒。
正確說法:在合理控制總能量的基礎上適當增加飯量,有助于提高胰島素敏感性、刺激葡萄糖的利用、預防酮癥酸中毒。一般糖尿病患者開始接受治療時,應嚴格限制主食的量在每天250克左右:治療一段時間以后,如血糖下降、尿糖消失,主食可逐漸增加至每天300~400克。值得注意的是,糖尿病患者碳水化合物攝入總量不應低于每天130克。
多吃蔬菜,膳食纖維越多越好
糾錯:蔬菜為人體提供的主要是膳食纖維,礦物質和維生素。膳食纖維可延長糖尿病患者的胃排空時間,可有飽腹感,同時可延緩葡萄糖的消化與吸收,改善餐后即刻血糖代謝和長期糖尿病控制。但過多攝入蔬菜也會影響其他營養(yǎng)素的吸收。
正確說法:鼓勵糖尿病患者達到普通人群推薦的膳食纖維每日攝入量。也就是要每天至少攝入500克蔬菜、200克水果和一定量粗雜糧。
為了少排尿,從而少喝水
糾錯:糖尿病患者多數(shù)有多尿和多飲癥狀,這是由于血糖升高,使得血漿滲透壓增高,造成滲透性利尿引起多尿;大量水分由尿排出使機體失水而感到口渴,繼而多飲。這些癥狀有時甚至影響到正常生活,有些患者就采取少喝水的方法,但這種方法是不可取的。
正確說法:口渴說明患者體內處于缺水狀態(tài),脫水1%可導致口渴,脫水2%可降低工作能力,4%的脫水可造成昏睡、淡漠等精神異常。糖尿病患者每天水的攝入量至少達到1200毫升,即6杯水以上。
不能吃水果
糾錯:目前,營養(yǎng)學界尚無確切證據(jù)顯示水果中含有的果糖對血糖控制不利,所以糖尿病患者不必禁食水果。根據(jù)臨床經(jīng)驗,在血糖控制較平穩(wěn)時適當食用水果,對血糖水平影響較小。但是,對水果的選擇有講究,需選擇血糖生成指數(shù)較低的水果。
正確說法:當空腹血糖≤7.0毫摩爾/升和餐后2小時血糖≤10.0毫摩爾/升時,可以在兩餐之間選擇血糖生成指數(shù)較低的水果,如蘋果、柑橘、柚子-獼猴桃、山楂、櫻桃、楊桃等。每天控制總量在200克左右,一般選擇2~3種即可。
牛奶含乳糖,最好別喝
糾錯:牛奶中所含的是乳糖,比葡萄糖等單糖升高血糖的速度要慢。其次,乳糖中所含的乳清蛋白有助于降低超重者的體重和餐后血糖負荷。牛奶為人體提供的主要是蛋白質和鈣。
正確說法:牛奶的攝入量應根據(jù)不同患者的蛋白質及鈣的需要量來定,一般情況下每天可喝1~2杯(200毫升/杯)。可以選擇脫脂牛奶或脫脂無糖酸奶。
忌糖不忌鹽,口味重一點不怕
糾錯:限鹽很重要,對糖尿病的防治起重要作用。低鹽飲食可防止和減輕糖尿病患者發(fā)生高血壓、高脂血癥、動脈硬化和腎功能不全等并發(fā)癥。
正確說法:已患有高血壓、心衰等并發(fā)癥的糖尿病患者每天食鹽的攝入應少于5克,已并發(fā)高血壓腎病的患者每天食鹽的攝入更需控制在2克以內。對沒有并發(fā)癥的糖尿病患者來說,每天食鹽的攝入不應超過普通人群的推薦攝入量,即少于6克。
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥7主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥96滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥58滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥96滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥49高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價: ¥26本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥130適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥58用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥14本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥59FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥176滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內部說明書)
健客價: ¥81治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5