糖不高不低方長壽
脂不多不少才健康
“糖不高不低方長壽,脂不多不少才健康!”
這句對人的養(yǎng)生有積極的指導(dǎo)作用,尤其是糖尿病患者,因為糖尿病是一種跟“糖、脂”密切相關(guān)的疾病!
民以食為天,不管是治病防病都離不開“吃”,尤其是糖尿病患者,因為糖尿病也是一種跟“吃”密切相關(guān)的疾?。∫惨虼?,飲食療法在《國家科技成果重點推廣計劃》項目——“疏肝調(diào)氣,六位一體”糖尿病及并發(fā)癥基礎(chǔ)療法中占有極其重要的地位!
立秋過后,很多蔬果都已成熟,糖尿病患者想要利用“飲食療法”做到“調(diào)糖降脂”,莫過于這“三瓜”!
1
涼,能清熱、除煩、止渴。
中醫(yī)認為,苦瓜性味甘苦寒
苦瓜
調(diào)節(jié)血糖
苦瓜粗提取物含類似胰島素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。蚌肉苦瓜湯是調(diào)節(jié)血糖的佳品,中醫(yī)認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
此外,苦瓜的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,還含有多種氨基酸以及果膠等營養(yǎng)成分??喙细缓攀忱w維和維生素C,均相當(dāng)于番茄的近3倍。
2
熱、利水、消腫的功效。
冬瓜味甘、性寒,有消
冬瓜
降低血脂
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖、降低血脂具有重要意義!
此外,冬瓜屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處,有良好的輔助治療作用,其中元素硒還具有抗癌等多種功能。
3
調(diào)節(jié)人體代謝,可用作減肥的輔助食物。
絲瓜含有其他瓜菜所沒有的葫蘆堿,能
絲瓜
輔助減肥
絲瓜中含有的亞麻酸和亞油酸可促進體內(nèi)脂肪代謝,降低血液中膽固醇和甘油三酯,具有調(diào)節(jié)血脂作用,可有效防止動脈粥樣硬化和冠心病。
需要指出的是,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥118主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36.5化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價: ¥18地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥113活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價: ¥21用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥24用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價: ¥39用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥113用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥93降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價: ¥28降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價: ¥12降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動脈粥樣硬化。
健客價: ¥40活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥12.5降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動脈粥樣硬化。
健客價: ¥45用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥49活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥18.8降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價: ¥15本品不能代替藥物
健客價: ¥720用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥48調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥92藏醫(yī):通道血脈,行氣涼血。用于血熱所引起的高脂血癥。中醫(yī):活血化痰。用于痰瘀血阻引起的高脂血癥。
健客價: ¥35