女性糖友遇上經(jīng)期，因體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，血糖也會(huì)隨之而出現(xiàn)變化。雌激素的多少與血糖水平高低息息相關(guān)。雌激素可增加胰島素的敏感性，也就是說(shuō)，雌激素濃度高時(shí)，可增加身體對(duì)胰島素的利用。反之，就會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗。

當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮1-2天前，此時(shí)女性體內(nèi)的雌激素水平最低，胰島素敏感性迅速下降，導(dǎo)致血糖輕度升高。如果女性糖尿病病人不想增加降糖藥或胰島素的用量，可采取少食多餐或適量減少飲食總量的辦法，盡量避免引起血糖波動(dòng)，保持平穩(wěn)狀態(tài)。如果通過(guò)加強(qiáng)飲食控制仍然未能較好地控制經(jīng)期的血糖水平，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量，經(jīng)期后血糖穩(wěn)定后應(yīng)恢復(fù)行經(jīng)前的藥量。

不同的女性糖尿病病人月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，激素水平的變化對(duì)血糖的影響程度不同，岡此，女性糖尿病病人要特別注意做好血糖監(jiān)測(cè)。例如，在月經(jīng)周期的前、中、后各一周進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每天測(cè)2～4次，連續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月，了解自己在行經(jīng)時(shí)血糖的確切情況。如果血糖波動(dòng)幅度較大，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量。

除了在經(jīng)期中調(diào)整飲食外，女性糖尿病病人還要注重自我調(diào)理。保證充足的睡眠時(shí)間、不熬夜、保持心情愉快、適度緩解壓力、參加一些輕度的運(yùn)動(dòng)，以免失眠、情緒焦慮、運(yùn)動(dòng)不足等因素影響行經(jīng)時(shí)血糖水平。

女性糖尿病病人由于血糖較高，容易出現(xiàn)霉菌性陰道炎并反復(fù)發(fā)作，因此，糖尿病病人要注意外陰皮膚清潔，月經(jīng)期間不要同房，內(nèi)褲要每天換洗，并在陽(yáng)光下暴曬。