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糖尿病是上天賜予的禮物

2018-08-15 來源:糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多糖友都在中-美糖尿病中心見過Dr.Ulmer,一個(gè)來自美國(guó)的糖尿病專家。其實(shí),Dr.Ulmer的另一個(gè)身份是資深的糖尿病患者,他從5歲開始就與糖尿病一起生活,并相信這是上天賜予的禮物。

很多糖友都在中-美糖尿病中心見過Dr.Ulmer,一個(gè)來自美國(guó)的糖尿病專家。其實(shí),Dr.Ulmer的另一個(gè)身份是資深的糖尿病患者,他從5歲開始就與糖尿病一起生活,并相信這是上天賜予的禮物。這份珍貴的禮物幫助他選擇健康的生活方式,尊重生命、善待自己。

糖尿病是生活的一部分

5歲的時(shí)候,Ulmer在一個(gè)朋友的生日派對(duì)上喝了1加侖的蘋果汁,之后感覺很不舒服,口渴很厲害,媽媽帶他去醫(yī)院檢查后被診斷為I型糖尿病病。五歲的Ulmer實(shí)在太小了,對(duì)糖尿病一無所知,因此沒有害怕,也沒有難過。醫(yī)生和護(hù)士給他和媽媽講了很多關(guān)于糖尿病的知識(shí),比如怎么用藥,怎么運(yùn)動(dòng),怎么控制飲食。他就照著做。他說:“我接受糖尿病就是我生活的一部分,為了更好地照顧自己,我從小就要學(xué)習(xí)很多的知識(shí),也比其他的孩子更懂得自律,這些都幫助我成為一個(gè)好學(xué)生;也讓我更加關(guān)注自己的身體,選擇健康的生活方式。”

我非常享受幫助病人的過程

因?yàn)閺男【陀刑悄虿。詫?duì)于Ulmer來說,生活本該如此,如此謹(jǐn)慎地選擇飲食,如此適當(dāng)?shù)貐⒓舆\(yùn)動(dòng),如此規(guī)律地安排作息,一切都那么自然而然。成為一名糖尿病醫(yī)生,似乎也是自然而然的事。最開始只是為了更好地照顧自己和家人,但真正成為一名醫(yī)生后他才意識(shí)到這是一個(gè)多么明智的選擇:“我非常享受幫助病人的過程,而且,我可以從他們身上學(xué)到很多管理糖尿病的經(jīng)驗(yàn),我們互相幫助。”

你懂得越多管得越好

Ulmer總對(duì)他的病人說,“糖尿病的管理,10%靠醫(yī)生的治療,90%靠自我管理,所以非常重要的控糖經(jīng)驗(yàn)是,接受糖尿病教育,學(xué)習(xí)更多的糖尿病管理知識(shí),你懂得越多管得越好。”

給中國(guó)糖友的飲食建議

在中國(guó)坐診時(shí),Ulme憑借醫(yī)生的專業(yè)和患者的敏銳發(fā)現(xiàn)中國(guó)的飲食結(jié)構(gòu)中,碳水化合物占了很大的比例,像米飯,饅頭,面條等等這些都屬于碳水化合物,就總是提醒糖友:“在三大營(yíng)養(yǎng)成分(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪)中,碳水化合物是使血糖升高最明顯的,我知道中國(guó)人民離不開米飯和饅頭,但是如果能夠稍微控制一下量會(huì)對(duì)控制血糖有好處。”

把糖尿病當(dāng)作上天賜予的禮物

Dr.Ulmer認(rèn)為與糖尿病和睦相處,最為重要的一點(diǎn)是:“不要讓糖尿病影響了我們的正常生活,接受糖尿病就是我們生活的一部分,且我們可以和睦相處,甚至把它看成是上天賜予的禮物,因?yàn)樗虝?huì)們?nèi)ミx擇健康的生活方式,去尊重生命,善待自己。我從來不對(duì)我的病人說:“很不幸,你得了糖尿病”。我會(huì)告訴他們:“從今以后,你要和糖尿病一起生活,但這也不是什么壞事。”
 

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