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糖友光吃菜不吃肉小心酮癥酸中毒

2018-05-23 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)媒體報(bào)道,一位“老糖友”,因?yàn)槌D瓴怀匀澆?、米飯,?jīng)常餓肚子,最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出,餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實(shí)是不對(duì)的。

 如今糖尿病年輕化趨勢(shì)越來越嚴(yán)重,很多年輕人因作息飲食不規(guī)律和肥胖等原因,已經(jīng)被糖尿病侵襲,卻渾然不覺。據(jù)媒體報(bào)道,一位“老糖友”,因?yàn)槌D瓴怀匀澆?、米飯,?jīng)常餓肚子,最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出,餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實(shí)是不對(duì)的。


糖友光吃菜不吃肉小心酮癥酸中毒
 
糖尿病酮酸癥中毒,是糖尿病的一種并發(fā)癥,是因血糖急劇升高引起的胰島素嚴(yán)重不足激發(fā)的酸中毒,若不及時(shí)治療,病情會(huì)進(jìn)一步惡化,可出現(xiàn)多臟器功能衰竭。
 
第一,長期饑餓只能讓自身的脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,體重下降。時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,這樣不利于糖尿病的控制,反而加重病情。糖尿病患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重,攝入和標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)強(qiáng)度相一致的食量。
 
第二,碳水化合物(米面等)過少,可能導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)的過度分解,出現(xiàn)酮癥,甚至發(fā)生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
 
第三,肉食品攝入過度減少,勢(shì)必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足,易導(dǎo)致貧血和低蛋白血癥,更易發(fā)生感染。而且缺少肉食品的食譜,不利于中樞食欲的調(diào)控,患者極易饑餓,不利于堅(jiān)持飲食治療。
 
如何預(yù)防糖尿病酮酸癥中毒?
 
首先要確認(rèn)自己是不是糖尿病高發(fā)人群。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖癥等的,都是糖尿病高發(fā)人群,這些人一定要定期到醫(yī)院體檢,尤其要注意檢查血糖、血脂、血壓,防止血糖升高,同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多飲用白水或淡茶。
 
即便在冬季也要堅(jiān)持健康飲食和運(yùn)動(dòng),保持合理的體重;控制食鹽攝入量,每天少于6克(1啤酒瓶瓶蓋);避免肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂飲食,定期監(jiān)測(cè)血脂;明確血壓控制目標(biāo),定期測(cè)量。在冬季,糖尿病患者血壓應(yīng)控制在130/80mmhg;遵從醫(yī)囑,合理使用降糖、降脂、降壓藥物,最后,重要的一點(diǎn)是保持血糖達(dá)標(biāo)。
 
此外,糖尿病患者還要注意按時(shí)服藥。降糖藥一定要帶在身邊,并準(zhǔn)時(shí)按量應(yīng)用。對(duì)于應(yīng)用胰島素的病人,不能因其他疾病出現(xiàn)時(shí)隨意減少或中止胰島素的治療,應(yīng)盡快找醫(yī)生處理,調(diào)整胰島素用量。最好能購置一臺(tái)血糖測(cè)量?jī)x,經(jīng)常自測(cè)血糖可使降糖藥應(yīng)用得更準(zhǔn)確、合理。
 
最后,糖友還要重視感染。即便是感冒、小癤腫、小外傷(特別是足部)也不放過,一定要認(rèn)真治療直到痊愈。因?yàn)樘悄虿』颊叩母腥颈纫话闳瞬灰酥斡?,還會(huì)加重病情,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
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