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血糖高會(huì)誘發(fā)六種眼病,如何保護(hù)眼睛

2018-05-14 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病眼病是糖尿病第二大并發(fā)癥,發(fā)生率達(dá)20%—34%。眼睛由晶狀體、玻璃體、眼底血管神經(jīng)等組成,持續(xù)的高血糖對(duì)這些組織都會(huì)造成傷害,可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、屈光改變、虹膜炎、青光眼、眼肌麻痹等六種常見眼病。

 糖尿病眼病是糖尿病第二大并發(fā)癥,發(fā)生率達(dá)20%—34%。眼睛由晶狀體、玻璃體、眼底血管神經(jīng)等組成,持續(xù)的高血糖對(duì)這些組織都會(huì)造成傷害,可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、屈光改變、虹膜炎、青光眼、眼肌麻痹等六種常見眼病。

 早期糖尿病眼病幾乎沒有癥狀。隨著病情發(fā)展,患者的視力會(huì)逐漸減退或有閃光感。視力突然喪失,往往意味著已經(jīng)出現(xiàn)眼底出血。異常的代謝產(chǎn)物大量蓄積在晶狀體內(nèi),就會(huì)降低其透明度、混濁不清,光線無法正常通過,引起視力減退甚至失明。
 
糖尿病眼病的高危人群有
 
(1)糖尿病長(zhǎng)期控制不好者。高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),容易引起糖尿病眼病。
 
(2)糖尿病病史較長(zhǎng)的患者。臨床上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史,還有出現(xiàn)眼病并發(fā)癥時(shí)才發(fā)現(xiàn)糖尿病的。
 
(3)妊娠期糖尿病患者。建議這類患者每3個(gè)月檢查眼底1次。
 
(4)高血壓患者。特別是血糖波動(dòng)較大的患者;還包括同時(shí)口服避孕藥、吸煙等患者。
 
(5)胰島素依賴型的糖尿病人。這類患者發(fā)病早、病情重,容易患眼病。
 
(6)低齡患者。
 
糖友如何保護(hù)自己的眼睛?
 
1、嚴(yán)格控制血糖、血壓
 
糖尿病眼病與血糖關(guān)系非常密切,如果早期把血糖控制正常,就可以大大減少糖尿病眼病的發(fā)生或者延緩其發(fā)展。糖尿病患者如果兼有高血壓的話,發(fā)生視網(wǎng)膜病變、眼底出血的可能性會(huì)大大增加。所以,控制好血糖、血壓是非常重要的預(yù)防措施。
 
2、避免用眼過度
 
用眼過度會(huì)使眼壓升高,加重眼部疾病。糖尿病患者要特別注意,不要緊盯閃爍的熒屏?xí)r間太長(zhǎng),尤其在電腦、手機(jī)、平板等盛行的現(xiàn)代社會(huì),要格外注意眼睛的放松休息。
 
讀書、看報(bào)字號(hào)太小的時(shí)候,最好借用放大鏡,以避免視疲勞。此外,少帶隱形眼鏡、配度數(shù)合適的框架眼鏡,也可以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。
 
3、外出時(shí)戴太陽鏡
 
強(qiáng)烈的陽光,應(yīng)戴防護(hù)眼鏡,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境,避免眼睛受到紫外線傷害,降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
 
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
 
糖尿病人用戒煙禁酒,注意用眼衛(wèi)生,避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間閱讀、看電視、電腦,避免眼疲勞。
 
5、定期檢查眼底
 
確診時(shí)要檢查眼底。若是散瞳后發(fā)現(xiàn)眼壓異常,再做一個(gè)眼底血管造影。若沒有問題,血糖穩(wěn)定者每半年復(fù)查一次;血糖長(zhǎng)期不穩(wěn),或做過白內(nèi)障手術(shù),3個(gè)月查一次。此外,反復(fù)出現(xiàn)虹膜炎、眼肌麻痹的人,要盡快查血糖。
 
糖尿病并發(fā)癥危害大,如果糖尿病眼病一旦出現(xiàn),眼底病變往往不可逆轉(zhuǎn)。因此,對(duì)于糖尿病眼病一定要引起足夠重視,預(yù)防糖尿病眼病很重要。

 

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