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糖尿病腎臟病日常自我照護(hù)

2018-03-15 來(lái)源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病、高血壓、高血脂癥及高尿酸血癥等慢性腎臟疾病皆可能引起腎臟功能損害,有這些慢性疾病的人一定要積極治療,按時(shí)服藥,并且做好有效的飲食控制,如此才可以減緩腎臟功能變壞的速度。

 糖尿病、高血壓、高血脂癥及高尿酸血癥等慢性腎臟疾病皆可能引起腎臟功能損害,有這些慢性疾病的人一定要積極治療,按時(shí)服藥,并且做好有效的飲食控制,如此才可以減緩腎臟功能變壞的速度。

 
定期門診追蹤可監(jiān)測(cè)腎功能,及時(shí)介入適當(dāng)?shù)闹委?,并與醫(yī)護(hù)人員討論治療措施及自我保健方法,避免自動(dòng)停藥或加藥,勿信偏方神藥及不實(shí)廣告成藥、不使用未經(jīng)醫(yī)師處方之藥。
 
控制好血壓
 
有蛋白尿者,血壓應(yīng)維持125/75mmHg以下;無(wú)蛋白尿者血壓應(yīng)維持130/80mmHg以下是治療的目標(biāo)。不酗酒、不抽煙、不熬夜、另需配合每周至少運(yùn)動(dòng)三次,每次至少30分鐘。血壓高低起伏會(huì)加速破壞腎臟的血管,切勿自行更改藥物劑量或停藥,若有用藥問題可記錄自己最近血壓變化,并與醫(yī)師討論。
 
避免傷害腎臟的藥物
 
有些偏方藥物具腎毒性,或長(zhǎng)期服用消炎或止痛藥也很危險(xiǎn),應(yīng)先諮詢腎臟??漆t(yī)師。

預(yù)防泌尿道及呼吸道感染
 
1.泌尿道感染的預(yù)防:如廁時(shí),做好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勿憋尿、洗澡采取淋浴方式等。
 
2.呼吸道感染的預(yù)防:注意氣候變化,必要時(shí)多添加衣服,流行性感冒季節(jié)盡量不出入公共場(chǎng)所,若需出入公共場(chǎng)所記得配戴口罩。與醫(yī)師討論適當(dāng)時(shí)機(jī)接種流感疫苗,以減少感冒次數(shù)。
 
家人支持與維持積極人生觀
 
家庭支持與親情的關(guān)懷,是患者對(duì)抗疾病最大的助力及后盾。總結(jié)保護(hù)腎臟之不二法門為:四不(不抽煙、不用偏方、不用非處方藥、不憋尿),一沒有(沒有鮪魚肚),三控(控制血壓、控制尿蛋白、控制血糖),三避(避免感冒、避免過(guò)度疲勞、避免傷害腎臟的藥物與檢查)。
 
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