一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 它是“降糖第一瓜”,既能消暑解渴還能減肥!

它是“降糖第一瓜”,既能消暑解渴還能減肥!

2018-02-03 來源:北藍健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于糖尿病患者來說,因為出汗過多,如果沒有及時補充水分的話,就會加重病情。因此,糖尿病人要多食用含水量高的瓜果蔬菜。
對于糖尿病患者來說,因為出汗過多,如果沒有及時補充水分的話,就會加重病情。
 
因此,糖尿病人要多食用含水量高的瓜果蔬菜。今天我們就來介紹一種蔬菜-冬瓜,它號稱“降糖第一瓜”,含水量居眾菜之冠,夏季多吃即能消暑還能減肥,下面來介紹它的五大功效。

01.改善糖尿病
 
在眾多蔬菜中,冬瓜含糖量最少,每100g中僅含有1g糖。相反冬瓜卻含有大量的水分,食用冬瓜后體內水分增加,可以緩解血糖升高。且冬瓜含鈉量低而含鉀量高,并含維生素C和膳食纖維,這些都能夠緩解高血糖。
 
02.降血壓
 
冬瓜每100g含鉀量為130mg,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。補充鉀可以降低血壓保護心臟;還可以補充水分、消腫利尿、防止中暑。
 
03.降脂減肥
 
冬瓜中富含丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把多余的脂肪消耗掉,有良好的降脂減肥效果。
 
04.清熱排毒
 
冬瓜能清熱利水消腫,常用于水腫脹滿,尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。
 
05.保護腎臟
 
冬瓜中的冬瓜總氨酸、冬瓜葫蘆素等提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并顯著減少血清肌酐。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
高安市| 德化县| 惠安县| 吴忠市| 谢通门县| 肇庆市| 黑龙江省| 宣恩县| 堆龙德庆县| 班玛县| 汨罗市| 博白县| 黔西| 肥乡县| 宜州市| 青川县| 普安县| 个旧市| 商南县| 长顺县| 建始县| 双城市| 保山市| 陆河县| 天长市| 德令哈市| 新丰县| 高青县| 杭州市| 沁源县| 肇源县| 黔南| 巨野县| 东丽区| 荣昌县| 含山县| 秦皇岛市| 类乌齐县| 波密县| 元氏县| 湘乡市|