一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 【預(yù)防糖尿病患者視網(wǎng)膜出血 每日一菜】橘子

【預(yù)防糖尿病患者視網(wǎng)膜出血 每日一菜】橘子

2017-12-11 來(lái)源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:橘子中的維生素P能預(yù)防視網(wǎng)膜出血;維生素C可維持胰島素功能,促進(jìn)葡萄糖的利用;果膠可延長(zhǎng)食物在腸內(nèi)的停留時(shí)間,降低葡萄糖的吸收速度,防止餐后血糖急劇上升。

  橘子

  預(yù)防糖尿病患者視網(wǎng)膜出血

  能量:213千卡

  降糖金牌營(yíng)養(yǎng)素——果膠、維生素C、維生素P

  ·降糖功效全記錄

  橘子中的維生素P能預(yù)防視網(wǎng)膜出血;維生素C可維持胰島素功能,促進(jìn)葡萄糖的利用;果膠可延長(zhǎng)食物在腸內(nèi)的停留時(shí)間,降低葡萄糖的吸收速度,防止餐后血糖急劇上升。

  ·這樣吃更降糖

  在食用橘子時(shí),不宜將其表面白色的橘絡(luò)丟掉。這種物質(zhì)能保持血管彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止血管病變。

  ·對(duì)哪種并發(fā)癥有益——動(dòng)脈硬化

  橘子中含有維生素C,檸檬酸等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高肝臟解毒功能,且能加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。

  ·特別提醒

  橘子屬于含能量較多的水果,一次不宜過(guò)多食用,否則容易引起“上火”,導(dǎo)致口腔炎、牙周炎等病癥的發(fā)生。

  ·這樣搭配更降糖

  橘子+橙子——增強(qiáng)免疫力

  橙子維生素C含量豐富,橘子中含有蘆丁,兩者搭配同食,可加強(qiáng)維生素C的功效,從而增強(qiáng)糖尿病患者的免疫力。

  橘子汁——預(yù)防餐后血糖上升過(guò)快

  每天喝一杯橘子汁,有助于提高糖尿病患者食欲,還能防止餐后血糖上升速度過(guò)快。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
辛集市| 安吉县| 从江县| 施秉县| 泗水县| 吴江市| 托克逊县| 镇雄县| 磐石市| 湄潭县| 石嘴山市| 桃园县| 上虞市| 锡林郭勒盟| 滁州市| 铜梁县| 师宗县| 米脂县| 体育| 喀喇沁旗| 常德市| 崇阳县| 湘阴县| 明水县| 乌兰察布市| 文登市| 永年县| 兴义市| 鸡东县| 澜沧| 大姚县| 潜江市| 吴桥县| 日喀则市| 米泉市| 米易县| 深泽县| 南昌市| 体育| 双辽市| 苍山县|