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【百家講糖】糖尿病前期的中醫(yī)藥干預(yù)(二)

2017-12-10 來源:糖人健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在現(xiàn)行有效的干預(yù)手段基礎(chǔ)之上,可以運用中醫(yī)的治療手段,主要包括:中醫(yī)教育,中醫(yī)八段錦運動治療和中醫(yī)免煎顆粒的治療。

  八段錦療法,包括8種姿勢,涵蓋了不同的人群。運動量可以根據(jù)患者的年齡,體質(zhì),運動習慣以及運動場地,進行選擇,適用于個體化鍛煉,從而增加患者對運動的依從性。

  糖尿病早期人群中,肥胖的人群的體重指數(shù)往往是超標的。從中醫(yī)辯證的角度來說,多數(shù)糖尿病前期人群都屬于脾虛濕的癥型。通過中醫(yī)辯證施治,可以采用健脾化濕的中藥組成免煎顆粒來治療,起到藥食同源的作用,如茯苓,白術(shù),能夠很好的改善患者的相關(guān)癥狀,起到康復(fù)養(yǎng)生保健的作用。

  在現(xiàn)行有效的干預(yù)手段基礎(chǔ)之上,可以運用中醫(yī)的治療手段,主要包括:中醫(yī)教育,中醫(yī)八段錦運動治療和中醫(yī)免煎顆粒的治療。

  糖尿病前期的患者,冬季飲食上應(yīng)注意什么?

  在日常生活中,藥食同源的現(xiàn)象十分普遍。尤其是在冬季,中醫(yī)更加強調(diào)養(yǎng)生進補,免煎顆粒中的茯苓,健脾化濕的效果較好。冬季,人體需要高熱量的飲食,難免會吃一些厚甘肥膩的食物,很容易出現(xiàn)脾胃濕滯,可以服用茯苓,山楂,麥芽,谷芽等,有助于消食健脾。

  冬季,也可以食用肉蓯蓉,能起到強身健體,提高機體的免疫能力的作用。同時,糖尿病患者服用人參,黃芪,黨參等溫補的藥物時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行適當?shù)难a充,這樣才能充分發(fā)揮中醫(yī)食療養(yǎng)生的優(yōu)勢。

  山楂的最佳服用方法

  山楂,健脾開胃的效果較好,同時也是一種大眾喜愛的果類。醫(yī)學中,有助于對食物的消化,尤其是肉類飲食。

  1山楂可以直接生吃,每次服用8~10枚,可以起到較好的健脾和胃的功能。

  2可以磨成山楂粉,每天2到4勺;目前也有山楂餅,山楂糕等等。

  3服用的時間:一般是在飯后半小時服用。

 

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