春天糖尿病人要預(yù)防4種并發(fā)癥!雖然春天的血糖沒有冬天那么容易波動,但此時的氣溫比較反復(fù),常常出現(xiàn)倒春寒的時候,容易引發(fā)糖尿病并發(fā)癥,糖友要小心。那么,春天糖尿病人要預(yù)防哪4種并發(fā)癥呢?一起來了解吧。
一、春天糖友要預(yù)防4種并發(fā)癥:
1、感冒
中國有句俗話:“百草回春,百病發(fā)作”。春季是疾病的好發(fā)季節(jié),對于糖尿病患者來說,春季好比是個險要的“關(guān)口”,調(diào)攝不當(dāng),很容易使血糖升高,病情加重;相反,如果保養(yǎng)得當(dāng),重視各方面保健,則能使病情穩(wěn)定,平安度過“多事之春”。
“春捂秋凍”防流感“春捂秋凍”是中國民間的一條保健諺語。冬末春初,乍暖還寒,氣候變化多,常常上午還是艷陽高照,下午便有冷空氣來襲,大幅降溫,此時如果衣著不當(dāng),特別容易著涼感冒。另外,流感也是在冬、春季高發(fā)。
糖尿病患者免疫力普遍較弱,首當(dāng)其沖地成了感冒的高發(fā)人群,而任何感染對糖尿病患者而言,都是不利的,因為感染會造成血糖控制難度加大,病情加重。所以,糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵循“春捂”原則,注意保暖,當(dāng)天氣變化時,要及時增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者,必要時可考慮接種流感疫苗。
2、高血壓
初春糖尿病患者可以查一下糖化血紅蛋白,它能反映一個冬天平均血糖水平,如果小于6.5%,則說明血糖控制得不錯;如果未達(dá)標(biāo),則要考慮調(diào)整治療方案。
冬天氣溫低,全身血管收縮,血壓較其他季節(jié)要高。春天氣候轉(zhuǎn)暖,血壓比冬天略有下降。合并有高血壓的糖尿病患者,應(yīng)當(dāng)把血壓控制在130/80毫米汞柱以下,如果高于這個標(biāo)準(zhǔn),則要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。
3、高血脂
冬天過后,不妨去醫(yī)院查一下血脂,看看自己的三酰甘油、膽固醇等指標(biāo)有沒有升高,特別是“壞”膽固醇——低密度脂蛋白膽固醇(LDL)有沒有升高,如果LDL超過2.6毫摩爾/升,就要警惕了。血脂升高者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物。
4、足癬
春季天氣漸暖,平時腳汗較多的人容易患足癬。由于糖尿病患者多有血管病變和神經(jīng)病變,足部皮膚的小破損或癬病均可能發(fā)展為經(jīng)久不愈的慢性潰瘍,甚至發(fā)展為壞疽導(dǎo)致截肢。
因此,糖尿病患者在春天應(yīng)當(dāng)穿著寬松的棉襪和棉布鞋,并每天檢查足部,天天換洗襪子,如發(fā)現(xiàn)足部皮膚有小破損,千萬不要自行處理,應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
二、春天糖尿病人要注意保?。?/strong>
春季萬物生長,人們很容易感染各種疾病,尤其是糖尿病患者,一方面高血糖環(huán)境使病毒、細(xì)菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白細(xì)胞殺菌能力減弱、免疫力下降,稍不注意便會誘發(fā)感染,產(chǎn)生新病或舊病復(fù)發(fā)。特別是春天流行性感冒傳播的可能性非常大,因此糖尿病患者在春季要格外注重自身的保養(yǎng)。
一些中老年長期血糖升高的患者,平時一定要多喝水。因為這類患者,口渴中樞已不敏感,因而口渴癥狀常不明顯,但體內(nèi)脫水現(xiàn)象仍然存在。不補(bǔ)充水分,病情就會加重。
如果原本就缺水的糖尿病患者人為限制飲水,缺水狀態(tài)將更加嚴(yán)重。由于脫水,血液濃縮,血糖更高,甚至發(fā)生高滲性糖尿病昏迷;脫水使血液變黏稠,循環(huán)和微循環(huán)障礙加重,更容易形成血栓,發(fā)生心腦血管病的危險大大增加。
由此可見,春天糖友控制糖尿病不能放松,要注意監(jiān)測血糖,做好保健。
補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
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