一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 多虧吃了一碗它,降血糖,減肥,通便,老少皆宜還養(yǎng)生

多虧吃了一碗它,降血糖,減肥,通便,老少皆宜還養(yǎng)生

2017-11-25 來(lái)源:降血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雪梨味甘性寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C等,具備生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,特別適合秋天食用。燕麥片可以降低人體中的膽固醇,可以降糖、減肥、通便,可以改善血液循環(huán),減少工作生活帶來(lái)的壓力,老少皆宜。

  雪梨味甘性寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C等,具備生津潤(rùn)燥、清熱化的功效,特別適合秋天食用。

  燕麥片可以降低人體中的膽固醇,可以降糖、減肥、通便,可以改善血液循環(huán),減少工作生活帶來(lái)的壓力,老少皆宜。

  雪梨麥片粥

  材料:燕麥片60克,雪梨一個(gè),大米適量,冰糖適量。步驟

  1雪梨冰糖大米燕麥片。

  2.雪梨洗凈去皮切塊,大米洗凈備用。

  3.砂鍋內(nèi)加水,燒熱,放入雪梨塊,小火煮10分鐘。

  4.之后蓋蓋燜5分鐘。

  5.然后,放入大米,煮至大米開花。

  6.放入麥片,用勺子攪拌一下。

  7.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

  8.盛出,開吃。小貼士鍋內(nèi)放入麥片后,不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。麥片和冰糖一起放鍋內(nèi),煮兩分鐘即可。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
长白| 泉州市| 利辛县| 丹凤县| 长岛县| 嵩明县| 晋中市| 定襄县| 建瓯市| 伊通| 凤翔县| 齐齐哈尔市| 定南县| 公安县| 盘山县| 香港| 秭归县| 龙泉市| 丽水市| 杭锦后旗| 新津县| 弥渡县| 大城县| 长治市| 永济市| 阳山县| 衡山县| 大余县| 疏附县| 耿马| 班玛县| 桃园市| 喀什市| 河北区| 黄大仙区| 磴口县| 中西区| 于田县| 崇明县| 昭平县| 那曲县|