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糖尿病6個癥狀會要命,這么做,并發(fā)癥能消除,血糖5.3

摘要:在糖尿病引起的死亡病例中,90%都是由并發(fā)癥導(dǎo)致的。那么,并發(fā)癥真的是毫無預(yù)兆,突然就出現(xiàn)的么?之前會不會也有一些征兆來提醒我們注意呢?

   在糖尿病引起的死亡病例中,90%都是由并發(fā)癥導(dǎo)致的。那么,并發(fā)癥真的是毫無預(yù)兆,突然就出現(xiàn)的么?之前會不會也有一些征兆來提醒我們注意呢?

 
  醫(yī)生對此解釋道,大部分糖尿病嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)之前,都會有一些早期表現(xiàn),因為癥狀不明顯就很容易被人忽視,結(jié)果等到腎臟病變、失眠、心梗、中風(fēng)等嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)后,后悔也就晚了。接下來我們就看看哪些是嚴重并發(fā)癥即將出現(xiàn)的提示?
 
  一、胸口憋悶、無力:提示心血管病變,糖尿病對周身血管侵害非常大,糖尿病7年以上的患者合并冠心病、高血壓的比率非常高。
 
  二、腳趾、手指尖麻:該癥狀提示患者有外周神經(jīng)病變和下肢動脈閉塞性。表現(xiàn)癥狀主要為肢端感覺異常,如麻木、針刺、灼熱、或踏棉墊感。后期會運動神經(jīng)受累,腿痛,走不了路,導(dǎo)致足部疼痛,皮膚潰爛,壞疽,嚴重時需要截肢或有生命危險。
 
  三、視物模糊、視物異常:提示糖尿病視網(wǎng)膜小血管損傷,是導(dǎo)致糖尿病性失明的主要原因。糖尿病患者應(yīng)定期行眼底鏡檢查,預(yù)防視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼、黃斑病、屈光改變等糖尿病眼病。
 
  四、皮膚干癢,有蟻爬感:提示患者有外周神經(jīng)病變。
 
  五、浮腫、尿中泡沫多或蛋白尿:該癥狀常見于病史超過10年者,提示病人腎功能下降,是1型糖尿病的主要死因,2型糖尿病發(fā)生該并發(fā)癥的嚴重性次于冠心病及腦血管并發(fā)癥,若不積極治療,部分患者會發(fā)展成腎衰、尿毒癥或死亡。
 
  六、腹瀉和便秘交替,半身出汗或時有大汗,性功能障礙:提示患者以出現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變.
 
  以上表現(xiàn),只要中了2條以上,你就危險了,最快2-3個月,最慢2-3年,一定會有嚴重并發(fā)癥找上你。那么該如何盡快消除這些癥狀,解除并發(fā)癥警報呢?
 
  專業(yè)醫(yī)生為廣大病友支了幾招:
 
  1、吃飯5成飽,不吃過甜食物,不吃腥辣食品,嚴禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,飲食方面要粗細糧搭配。多吃南瓜、燕麥片等含糖量少的食品。
 
  2、保證睡眠。良好睡眠能夠保持身體健康,要養(yǎng)成有益睡眠習(xí)慣。
 
  3、有些食物不能吃:糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
 
  4、糖尿病人要多吃含植物纖維素的食物,例如玉米、黑豆、蕎麥等。有利降低餐后血糖
 
  5、避免過度疲勞和壓力。飯后血糖上升,運動可以消耗體內(nèi)多余的熱量,對降血糖十分有效。
 
 
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