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腳氣是怎么來的,糖友要怎么防

摘要:千里之行始于足下,可是人們卻很容易忽略足部的健康。在我國,足癬的發(fā)病率很高,尤其在南方地區(qū),環(huán)境溫熱潮濕,適宜真菌滋生。糖尿病足是糖尿病致殘率和治療費用最高的慢性并發(fā)癥之一,嚴重者可以導(dǎo)致截肢。

   腳氣與糖尿病足關(guān)系密切

 
  足癬,俗稱“腳氣”,患了足癬的腳被稱為“香港腳”。有人會想,腳氣怎么會叫“香港腳”呢?難道人在香港就會得腳氣嗎?其實這種想法是很正確的,有這樣一個典故:在英國占領(lǐng)香港后,每年都會派遣軍隊來執(zhí)行防衛(wèi)任務(wù)。某個夏天,所派軍隊雖然已經(jīng)抵港,卻因為一些原因未能立即進駐軍營,官兵只好留在密不透風的船艙里。香港的夏天十分悶熱,在船上更是如此。幾天后,一些整日穿著長靴的士兵足部出現(xiàn)了很多細小的水泡,有些已經(jīng)紅腫化膿,奇癢難當。由于歐洲醫(yī)生沒有見過這種怪病,就認為這是在香港發(fā)生的流行病,所以稱為“香港腳”。
 
  千里之行始于足下,可是人們卻很容易忽略足部的健康。在我國,足癬的發(fā)病率很高,尤其在南方地區(qū),環(huán)境溫熱潮濕,適宜真菌滋生。糖尿病足是糖尿病致殘率和治療費用最高的慢性并發(fā)癥之一,嚴重者可以導(dǎo)致截肢。糖尿病患者下肢截肢的風險是非糖尿病患者的40倍。大約85%的截肢是由于足潰瘍引發(fā)的,15%左右的糖尿病患者會在其一生中發(fā)生足潰瘍。腳氣是生活中很常見的足部皮膚疾病,糖尿病患者發(fā)生腳氣,如果處理不當,易引發(fā)足潰瘍。所以腳氣與糖尿病足關(guān)系密切,不容小視。
 
  糖友得了腳氣怎么辦
 
  糖尿病足如此可怕,大家一定希望對其避而遠之。腳氣季節(jié)性強,夏季多發(fā)。很多人得了腳氣后,多數(shù)是去藥店買點藥膏涂抹,能夠起到暫時消癢的作用。糖尿病患者得了腳氣,該如何處理呢?
 
  控制血糖
 
  糖尿病患者由于長期的高血糖狀態(tài)和腿部供血不足,下肢末端易發(fā)神經(jīng)或血管病變,導(dǎo)致皮膚感覺遲鈍、營養(yǎng)障礙、抵抗力降低,使得足部自我防御能力受損,容易發(fā)生感染。所以患有腳氣的糖尿病患者首先要嚴格控制血糖,血糖的正常平穩(wěn)是治愈腳氣的重點。
 
  不要抓撓
 
  腳氣的典型表現(xiàn)就是劇烈瘙癢,患有腳氣的人都會忍不住抓撓。糖尿病患者切勿抓撓患有腳氣的腳。引文中的李小姐因為抓破腳部皮膚,傷口難以愈合,最后引發(fā)蜂窩織炎,后果嚴重。另外隨意抓撓腳部皮膚,指甲里攜帶的真菌會傳染到身體其他部位,引起其他部位的感染,可能會誘發(fā)其他皮膚疾病。
 
  不要擅自涂藥
 
  一般人得了腳氣會自行購買藥膏涂抹,糖尿病患者切不可如此。一些抗真菌藥中含有激素成分,激素有升高血糖的作用,如果糖尿病患者不小心使用了含有激素的藥物,不但影響血糖控制,還會加重腳氣病情。所以糖尿病患者在選擇抗真菌藥時一定要慎重,治療腳氣要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。
 
  糖友如何預(yù)防腳氣發(fā)生
 
  會“治病”還要會“防病”,糖尿病患者在日常生活中,要怎樣預(yù)防腳氣,有哪些細節(jié)需要注意呢?
 
  會穿鞋勤洗襪一定要選擇舒服、透氣性好的鞋子,尤其是夏季,可以選擇輕便、透氣的網(wǎng)面運動鞋,鞋內(nèi)面一定要平整,不可硌腳。鞋子要經(jīng)常換洗,不可長時間穿一雙鞋。每天脫下鞋子后,要放在通風干燥的地方,鞋子不可受潮,刷洗后一定要在鞋子完全干燥后再穿。襪子每天都要換洗,如果家人有腳氣,一定要分開清洗,而且病人的襪子要用開水燙,洗后最好在陽光下暴曬。
 
  洗澡后擦干腳夏季炎熱,幾乎每個人每天都要沖個熱水澡,消解悶熱。很多人洗澡后沒有擦干腳的習(xí)慣,天氣悶熱,出汗較多,腳上經(jīng)常是潮濕的。這樣容易招惹真菌,易得腳氣,所以糖尿病患者洗澡后要記得擦干腳。
 
  不要抓撓夏天身體出汗多,皮膚容易瘙癢,很多人有不自覺抓撓皮膚的習(xí)慣,糖尿病患者一定要注意,不僅抓撓患腳氣的腳會把病菌帶到身體的其他部位引起感染,而且如果抓撓了存在真菌感染的其他部位,再抓撓腳部,也會引發(fā)腳氣。如果劇烈瘙癢,抓撓過度,還會使腳部皮膚受傷,增加感染的風險。
 
  家庭用品要分清很多人下班回到家后,就趕快脫下穿了一天的皮鞋或者高跟鞋,換上舒適的拖鞋,緩解腳部的疲勞。但有些人在家中拖鞋互穿,不分彼此。還有些家庭共用一個洗腳盆、一塊擦腳布,這樣很容易造成腳部交叉感染。糖尿病患者在日常生活中一定要注意這些細節(jié),家庭用品要和別人分開使用,避免造成交叉感染。
 
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