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七類人最需要警惕糖尿病

2017-08-22 來源:糖尿病會傳染  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有糖尿病家族史的人:糖尿病的遺傳因素占發(fā)病因素的50%。有糖尿病家族史的人,哪怕采取了很好的預(yù)防措施,得糖尿病的幾率還是很大。

   一、年齡

 
  年齡:一般指40歲以上的人,現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病年齡越來越低,隨著年齡的增長,人體代謝率下降,導(dǎo)致肥胖,發(fā)胖就造成胰島素抵抗。年齡因素是沒有辦法控制的。
 
  二、有家族病史
 
  有糖尿病家族史的人:糖尿病的遺傳因素占發(fā)病因素的50%。有糖尿病家族史的人,哪怕采取了很好的預(yù)防措施,得糖尿病的幾率還是很大。當(dāng)然,并不是說沒有家族史的人就是安全的,這些人如果不注意環(huán)境因素的影響,不注意采取措施預(yù)防糖尿病。一旦得了糖尿病,他的家族就有了糖尿病病史。
 
  一般來講,2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病,特別是父母都是糖尿病患者的。1型糖尿病患者的子女并不會都得糖尿病,但還是有遺傳的潛在危險。
 
  三、超重或肥胖
 
  超重或肥胖:肥胖造成胰島素抵抗,胰島素抵抗容易誘發(fā)糖尿病。肥胖是一個很重要的因素,也是可控制的因素。人類可控制的致死原因,第一是吸煙,第二就是肥胖。
 
  肥胖使脂肪細(xì)胞變得特別大,而脂肪細(xì)胞上的胰島素受體卻變得越來越少,胰島素作用就比較差,產(chǎn)生胰島素抵抗,胰島素抵抗容易造成胰島素過多的分泌,胰島素過多分泌不可能持續(xù)很長的時間,胰島細(xì)胞最后會不堪重負(fù)而發(fā)生功能衰竭,這就引發(fā)糖尿病。肥胖也是可預(yù)防的因素。有2型糖尿病家族史的人如果避免肥胖,就可以延緩糖尿病的發(fā)生,并可使糖尿病的病情輕一些。
 
  四、曾經(jīng)出現(xiàn)高血糖
 
  曾經(jīng)有過血糖高如空腹血糖≥5.6mmol/L,或口服糖耐試驗2小時≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L的人,也是糖尿病的危險人群。有這種情況的人要定期查血糖,發(fā)現(xiàn)不正常要及時采取措施。
 
  五、生育過巨大嬰兒的婦女
 
  生過8斤以上巨大兒或有妊娠糖尿病的婦女得糖尿病的危險性比較大。這主要是因為懷孕時孕婦的血糖曾經(jīng)高過,當(dāng)時沒注意,沒發(fā)現(xiàn)得了糖尿病。血糖比較高,孩子得的糖分也就多,過多的糖分使孩子長得比較大,成為巨大兒。
 
  生過巨大嬰兒的婦女現(xiàn)在血糖是正常的,仍需特別小心。中國的傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為生一個胖孩子是件好事,但從醫(yī)學(xué)角度講,生一個胖孩子不見得就是好事。
 
  六、有其他內(nèi)分泌疾病
 
  有高血壓、血脂紊亂、高尿酸、脂肪肝、高胰島素血癥、動脈粥樣心腦血管疾病的人易得糖尿病,這些人應(yīng)該作為預(yù)防糖尿病的重點。
 
  七、生活壓力大
 
  長期接受抗精神病或抗抑郁藥物治療、生活及工作壓力大、存在不良的飲食及生活習(xí)慣、缺乏體力活動的人也是糖尿病的高危人群。
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