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日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防糖足?

摘要:周圍神經(jīng)病變、外周血管病變、過高的機械壓力,可引起糖尿病患者足部軟組織及骨關(guān)節(jié)破壞與畸形形成,進(jìn)而引發(fā)一系列足部問題。因此早期的預(yù)防有重要的意義。

  周圍神經(jīng)病變、外周血管病變、過高的機械壓力,可引起糖尿病患者足部軟組織及骨關(guān)節(jié)破壞與畸形形成,進(jìn)而引發(fā)一系列足部問題。因此早期的預(yù)防有重要的意義。生活中,我們?nèi)绾晤A(yù)防糖尿病足?

  1.每天都要查查腳和鞋

  糖尿病人一定要“寶貝”自己的腳,最好每天都要看看腳、查查鞋(里面有沒有沙粒、磨損、突起等),腳部有任何異常,比如:紅腫、潰瘍、畸形,都要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,切莫拖延釀成大禍;

  2.洗腳先下手再下腳

  有些糖尿病人由于末梢神經(jīng)病變,感覺遲鈍。洗腳時,最好用溫水,不要用過熱的水,而且洗之前,一定要先用手試試水溫,因為手的感覺是正常的,不要盲目下腳造成燙傷;

  3.首選運動鞋

  為了更好的保護(hù)腳部,糖尿病人可以穿特制的鞋,但是其費用非常高,大約需要幾千元。沒有條件的,不妨以質(zhì)量好的運動鞋代替。運動鞋對腳的貼合度、舒適度比較高,而且前面足夠?qū)?,適合腳部減壓,鞋底相對厚一些,鞋幫也比較高,對足底和腳踝都有很好的保護(hù)。

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