一:因人而異,量力而行,制定總熱量
每日所需總熱量是因人而異的。例如:一個中等活動量的成年人,平均每日每千克體重需熱量25千卡。而體力勞動者、處于成長期的青少年、孕婦、哺乳期婦女或合并有其他消耗性疾病的人所需的熱量就會遠遠超過這個數(shù)值;而對超重或肥胖的人來說,一日總熱量則應在此基礎上適當減少。
二:三大營養(yǎng)素比例要合理
例如,蛋白質的攝入比例要合理,否則會給肝臟、腎臟帶來很大的負擔。糖尿病患者蛋白質的攝入量應限制在0.8~1.0g/kg理想體重/日。但對于發(fā)育成長期的青少年、孕婦、哺乳期婦女和老人,則要放寬對蛋白質的限制?,F(xiàn)在一般規(guī)定,總熱量中脂肪提供的熱量占25%~30%,蛋白質所提供的熱量占10%~15%,碳水化合物所提供的熱量占50%~60%。
三:限制脂肪和膽固醇的攝入
目前,我國對糖尿病患者脂肪攝入量的限制和美國心臟病學會推薦的一致,即每日脂肪攝入量不能超過每日總熱量的30%,且以不飽和脂肪酸為主,其中飽和脂肪酸及多不飽和脂肪酸含量應小于10%,每日膽固醇的攝入量最好不要超過300毫克。
四:多吃高纖維食品
多吃豆類、塊根類、綠葉蔬菜、某些粗谷物(如燕麥、黑麥、玉米)和含糖低的水果。近年來的研究證實:纖維素能減慢糖的吸收,增強胰島素的敏感性,改善高血糖狀態(tài),減少胰島素和口服降糖藥的用量。
五:限制鈉鹽的攝入
糖尿病患者和普通人一樣,都要避免吃鹽過多。鈉鹽攝入過多容易引起高血壓。我國現(xiàn)在提倡全民每日鈉鹽的攝入量在6克以下,如有高血壓,鈉鹽攝入量應少于每日2克。但是,目前我國居民,包括糖尿病患者在內大部分吃鹽過多(平均每日10g左右),這一點要堅決改變、特別是已合并高血壓患者。
六:忌食容易吸收的糖
包括蔗糖、蜜糖、各種糖果、甜點心、餅干、冰淇淋、軟飲料等。因為這些糖進入胃腸道后消化快、吸收完全。葡萄糖迅速進入血液、血糖高峰明顯,對糖尿病患者不利。
七:適度攝入維生素和無機鹽
建議及時、定量補充B族維生素和維生素C,并適量增加鈣和微量元素的攝入。
八:少食多餐,增加餐次
這種飲食方法可降低餐后的血糖高峰,對高血糖控制極為有利,同時又對餐后3~5小時的低血糖具有一定的防范作用。單純藥物調整效果不佳者,通過少食多餐也可控制病情,用得好可以“四兩拔千斤”。
調節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥39本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥31益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21