糖尿病人加餐的目的主要是維持血糖的相對穩(wěn)定,預(yù)防低血糖發(fā)生。什么時候加餐,加餐的時候吃什么是很多糖友感到困惑的地方。
糖尿病友應(yīng)該在兩餐之間加餐
進餐量和血糖波動成正比,也就是說,進餐量增大,血糖波動就會越大,容易出現(xiàn)餐后血糖升高,增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)病概率。所以,糖尿病患者的飲食要求里面有“少食多餐”一條,糖友應(yīng)當(dāng)保證每餐只吃六七分飽防止餐后高血糖,在少量進餐時,如果不注意在正餐之間加餐,非常容易誘發(fā)低血糖,因此,糖尿病友應(yīng)當(dāng)在兩餐之間加餐。
2型糖尿病朋友不僅要在兩餐之間加餐,還應(yīng)在睡前適當(dāng)進餐,降低低血糖概率。同時,對于第二天的空腹血糖具有一定的平衡作用。
口服降糖藥、胰島素都有可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng),而這種反應(yīng)通常發(fā)生在兩餐之間,睡前加用胰島素,夜間低血糖的概率會增大。研究發(fā)現(xiàn),夜間低血糖比白天低血糖危害更大。因此,2型糖尿病不僅要在兩餐之間加餐,還應(yīng)在睡前使用胰島素之后適當(dāng)進餐,降低低血糖概率。
糖友出現(xiàn)以下情況須及時加餐
1、兩餐間或下一餐前明顯饑餓,或血糖值過低時要及時加餐;
2、運動量過大,運動過后應(yīng)少量加餐;出現(xiàn)低血糖時,要立即進餐,喝糖水等。
除非已經(jīng)出現(xiàn)低血糖,否則,加餐的時候盡量選擇生成指數(shù)較低的食物
如豆?jié){、粗糧制品、牛奶、苦瓜、木耳、菌菇、海帶、橙子、蘋果等。
加餐的方法
加餐的時間:分別為上午9:00-10:00,下午3:00-4:00,晚上睡前1小時。
加餐吃什么:從正餐中拿出30克的主食或50克低糖水果作為加餐,如番茄,草莓等,但上一餐需要減30克主食;可選低糖蔬菜,如黃瓜或西紅柿做加餐。
夜間加餐還可以選擇半杯牛奶或1個雞蛋或2塊豆腐等蛋白質(zhì)含量較高的食物,能夠延緩葡萄糖吸收,預(yù)防夜間低血糖。
其他情況:日常三餐如果出現(xiàn)特殊情況,比如長時間乘車,精神緊張,過度興奮或悲傷等,應(yīng)當(dāng)從三餐里面留出半兩到一兩主食作加餐,防止低血糖。
消食導(dǎo)滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥11配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66調(diào)理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥218用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥269用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當(dāng)單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥31.5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥158祛風(fēng)解表,健胃和中。用于體虛有風(fēng),頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價: ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內(nèi)停,氣郁不舒,導(dǎo)致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥6疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥109適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價: ¥37適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥74配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥50本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥71適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥17