剛患糖尿病、我該怎么辦？

2017-05-22 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：飲食治療是糖尿病最關(guān)鍵的“一匹馬”。飲食治療的手段主要是控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食、戒煙限酒等。

　　不少新診斷的糖友是非常郁悶的，不僅為自己為何會(huì)患病郁悶，還為不知道初患這個(gè)病如何做而郁悶。那么，初患糖尿病的糖友有哪些問題需要注意呢？

　　要明確診斷

　　診斷糖尿病只能依據(jù)血糖，按照國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。

　　要摸清情況

　　糖友一旦被診斷患上糖尿病，應(yīng)該到比較好的醫(yī)院去檢查一次，摸清自己現(xiàn)在的狀況（如是否有并發(fā)癥），從而確定一個(gè)比較合適自己的治療方案。初診患者至少應(yīng)做以下幾種化驗(yàn)和檢查：

　　1、空腹及餐后血糖。用以了解血糖水平，決定用藥；

　　3、尿常規(guī)。主要是看看有沒有尿酮體、尿蛋白，以利于臨床分型和排除酮癥存在的可能性，同時(shí)了解有沒有泌尿系感染等情況；

　　3、肝腎功能。不僅掌握肝臟及腎臟的情況，而且給選擇用藥提供了依據(jù)，因?yàn)樵诟巍⒛I功能問題較大時(shí)，有些口服降糖藥是不宜使用的；

　　4、血脂。高密度脂蛋白膽固醇低的患者需要適當(dāng)使用調(diào)脂藥物；

　　5、血壓和血黏稠度。肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常癥和高血黏稠度是糖友的“五大殺手”，初診時(shí)就必須注意了解血壓等的狀況，并給予適當(dāng)處理；

　　6、眼底。糖尿病視網(wǎng)膜病變早期沒有癥狀，晚期則沒有良好的控制方法，所以絕不能等到眼睛看不清楚時(shí)再查眼底。即使眼底還沒有什么改變，也可留下一個(gè)初始資料，以供日后對(duì)比；

　　7、身高和體重。對(duì)了解患者的基礎(chǔ)情況很有幫助，有利于藥物種類的選擇，同時(shí)也給以后的體重監(jiān)測留下一個(gè)基礎(chǔ)材料，以供比較。

　　開始治療

　　糖尿病的治療有“五駕馬車”，即教育與心理治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療和糖尿病監(jiān)測。

　　首先，要多學(xué)點(diǎn)糖尿病知識(shí)，多懂一點(diǎn)兒，不做“糖盲”。不要有病亂投醫(yī)，相信科學(xué)的治療方法。

　　另外，患上糖尿病后不須自怨自艾，須擺正心態(tài)，正確對(duì)待，要知道只要是控制得當(dāng)，糖友也能夠長壽和正常生活的。

　　其次，飲食治療是糖尿病最關(guān)鍵的“一匹馬”。飲食治療的手段主要是控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食、戒煙限酒等。

　　并且糖友應(yīng)根據(jù)自身情況要量力、循序漸近、持之以恒的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既能降糖又能減肥，對(duì)糖友而言是有百利而無一害的。

　　第四，患病最初一定要找一個(gè)比較權(quán)威的專家，確定治療方案，請他決定是否用藥、用什么藥、需要幾種藥，除了降糖藥是不是還應(yīng)服用具有降壓、調(diào)脂、降血液黏稠度等作用的藥物。

　　最后，糖友一定要定期去醫(yī)院做檢查，做好血糖監(jiān)測，以隨時(shí)掌握自身患病的狀況?？傊?，初患糖友不要灰心喪氣，從得糖尿病伊始，就是與“糖魔”斗爭并戰(zhàn)而勝之的起點(diǎn)。

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