糖尿病患者在整個治療過程中,牛奶自始至終都是最佳的飲品之一。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、人體必需的各種氨基酸以及豐富的鈣磷和礦物質(zhì),且鈣、磷搭配比例適宜,利于吸收。
另外,牛奶屬于低血糖生成指數(shù)食物,飲用后升高血糖緩慢而平穩(wěn),非常適合于糖尿病患者。
但是牛奶中所含的蛋白質(zhì)、脂肪等也能產(chǎn)生熱量,喝多了同樣能夠升高血糖。有的奶制品中加入其他成分,如可可奶等,熱量也會相應(yīng)增加。睡前飲用過量牛奶,因夜間消化吸收慢,不利于血糖和體重的控制。
糖尿病患者適合喝什么樣的奶?
首選巴氏消毒的牛奶,因這種牛奶保質(zhì)期短,添加劑或防腐劑最少。其次,成人可以選用脫脂奶或低脂奶,這些奶脂肪含量少,熱量較低,升血糖不明顯。
糖尿病患者要避免飲用特濃奶,這種奶雖然口味好,但是熱量高。不管飲用哪種牛奶,都不要加糖飲用,以免血糖迅速升高。但是為減少對胃腸道的刺激,可以加溫飲用。
糖尿病患者一天喝多少奶合適?
一般每天可以飲用鮮牛奶220ml,青少年患者、消瘦者也可以酌情增加牛奶的攝入,約500g,其熱量要在每夭的總熱量中扣除。如果患者不想喝牛奶,喜歡喝酸奶,因酸奶中含有一定的糖類,熱量高,是同等量鮮奶的2倍,所以牛奶改酸奶時,量要減半。
小貼士
糖尿病患者喝牛奶好還是喝奶粉好?
糖尿病患者喝奶類,最好選擇鮮牛奶,因為牛奶的成分單純,主要以蛋白質(zhì)為主,低脂肪,升糖慢。
有些患者因各種原因不能喝牛奶有時也可以喝奶粉代替,如嚴(yán)重肝腎功能損害的患者,應(yīng)選擇奶粉。
當(dāng)然,奶粉的選擇也是以低脂或脫脂的無糖奶粉為宜,喝奶粉時一定要現(xiàn)喝現(xiàn)配。每25g奶粉與220ml牛奶產(chǎn)生的熱量一樣多,也就是說,喝25g奶粉可代替220ml牛奶或110ml酸奶。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5