很多糖友認為,控制血糖除了要掌握好主食量之外,還應該盡量少吃肉食,這樣才能達到控糖的目的。其實,糖友的主副食搭配應該有科學的比例,并不是主食或者肉食越少越好,(歡迎閱讀:糖尿病患者吃主食越少越好嗎?解析最佳主副食比例)。
昨天做了個鹽煎鴨腿,家人都說好吃,我也吃了半個,吃后測得的血糖值并沒有超過最高限。后來我查閱了一些資料,又在網(wǎng)上獲得一些信息,原來適當吃些鴨肉也有平穩(wěn)血糖的功效,今天我就來解析一下具體的緣由。
玉米面的營養(yǎng)
超贊功效
鴨肉能起到穩(wěn)定血糖的作用,因為鴨肉含有較多的B族維生素,能補充2型糖尿病患者因胰島素抵抗消耗的B族維生素,從而使血糖穩(wěn)定。
鴨肉中含有鋅能使肌肉和脂肪細胞對葡萄糖的利用大大增強,降低血糖。
鴨肉中的脂肪主要是不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇,對糖尿病患者有保健作用,還能預防糖尿病并發(fā)血管疾病。
鴨肉含有豐富的B族維生素,具有抗腳氣病、神經(jīng)炎等作用,可改善糖尿病足和受高血糖侵害的周圍神經(jīng)。
鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸起重要作用,并對心肌梗死等心臟病患者有保護作用。
最佳食用量:60~80克/天
食用注意事項
多吃鴨肉易滯氣、滑腸,凡為陽虛脾弱,外感未清者皆忌之。
鴨皮脂肪含量高,鴨肝含膽固醇較高,糖尿病患者不宜吃。
降糖搭配:
1.鴨肉+姜:鴨肉滋陰補血,姜性溫味辛,一起烹調(diào)可促進血液循環(huán),有益于糖尿病患者的血管健康。
2.鴨肉+冬瓜:富含葉酸的冬瓜與含有維生素B12的鴨肉同食,可預防糖尿病患者貧血,增加食欲。
抗糖美食
姜燉鴨肉
材料:鴨肉1/4只、姜切絲、鹽適量
做法:
1.鴨肉用水燒開去臟,然后用清水洗干凈;
2.放進燉鍋,姜絲;
3.用燉鍋隔水燉三個小時左右即可。
布地奈德福莫特羅粉吸入劑: 1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡
健客價: ¥692配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥6360該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥599配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥48該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細管全血中葡萄糖含量。
健客價: ¥120安準型血糖監(jiān)測系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥35用于定量測量毛細血管全血血糖。
健客價: ¥138測量血糖濃度。
健客價: ¥30強生穩(wěn)豪倍易血糖儀ONETOUCH Ultra Easy 一款結(jié)果準確、操作簡明的血糖儀幫助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客價: ¥468用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥38該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥199與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥65用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度,適用于糖尿病患者在家中進行血糖監(jiān)測,也可輔助臨床醫(yī)護人員監(jiān)測患者糖尿病控制的效果。
健客價: ¥558該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥399補養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價: ¥16用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測。
健客價: ¥158適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價: ¥56