今天來介紹一款有減肥控糖功效的湯,這道湯的主要食材對防控糖尿病有著顯著的食療功效。
糖尿病患者經(jīng)常吃竹筍可以促進胰島素分泌,提高葡萄糖的利用率,更好地調(diào)節(jié)血糖。對于使用藥物的糖尿病患者來說,誰用竹筍可以增強胰島素的敏感性,從而減少藥物的使用。另外竹筍也是減肥人群的良好食材,因為竹筍屬于發(fā)酵性碳水化合物,富含膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,有助于消化,因而有利于減肥。
今天這道湯用到的主要食材是竹筍,我們在冬季吃冬筍,現(xiàn)在這個季節(jié),新鮮的春筍又上市了,大家不妨買來品嘗一下。
竹筍湯
食材:竹筍、銀耳各10克、雞蛋、精鹽各適量
做法:
竹筍洗凈,銀耳浸泡、洗凈、去蒂,雞蛋打碎攪勻;
清水煮沸后放入竹筍、銀耳,以文火燒十分鐘左右;
倒入雞蛋液,加入精鹽適量起鍋即可。
功效:清熱清痰,利膈養(yǎng)胃,適用于肥胖型糖尿病。每次午、晚餐前先喝湯吃菜,也可當減肥點心食用。竹筍能祛濕利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,銀耳能潤肺養(yǎng)顏。
純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥178有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198買2送1 買5送3送的都是原品
健客價: ¥88關(guān)愛精英是一款針對中青年的常規(guī)體檢套餐,在健康篩查的基礎(chǔ)上針對血脂、肝功能、腫瘤標記物等檢查項目進行了細化,特別關(guān)注高血脂、肝病等慢性病及常見腫瘤的篩查。
健客價: ¥606養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥36.5鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623